关于Samantha U 'Ren，《数字一代心理健康》的作者
大家好，我叫Samantha U 'Ren，是一名22岁的大学生，住在安大略省渥太华。我喜欢去健身房，逛二手店，试着过尽可能“正常”的生活。我也很高兴地宣布我是新的博主数字一代的心理健康博客．
大学生活充满挑战;我想每个人都会同意这一点。然而，我的大学之旅有点不同，因为我是一个戒了酒的人他也患有重度抑郁症而且广泛性焦虑障碍．
“至少你早发现了”
我经常听到这样的话。很多人在戒酒会议上找到我，告诉我，我在这么小的年纪就开始处理自己的问题是多么幸运。他们会说:“要是他们早点把一切都弄清楚就好了。”说实话，我对此非常感激。
然而，作为一个处于恢复期的年轻人，社交媒体和社会压力可能会让事情变得复杂，老一辈人没有经历过这些。单独患有抑郁症和焦虑症是非常痛苦的，更不用说在一个隐私已经成为过去的世界里被药物滥用复杂化了。我们只是一个分享，转发，发布，或重新钉离我们的个人生活永远在互联网上。
数字一代的心理健康有希望
我的目标是告诉别人，在康复过程中也有快乐，生活并没有结束，当你选择不喝酒也不吸毒。你的精神疾病或毒瘾不必定义你是谁，也不必控制你的生活。我想给那些害怕寻求帮助的人带来希望，帮助年轻的瘾君子认识到，没有酒精和毒品，生活也可以很有趣。我将与你们分享我的经验、力量和希望，我期待看到你们的评论。我们这一代人很幸运，能在指尖接触到这么多信息。我们有能力帮助结束与精神疾病和成瘾相关的负面污名，这就是我写这个博客的目的。
APA的参考
S.尤仁(2014年3月20日)。关于Samantha U 'Ren，数字一代心理健康的作者，HealthyPlace。2022年9月20日从//www.5wetown.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2014/03/about-samantha-uren检索到
作者:萨曼莎U 'Ren
干得好，萨姆。Bravo Zulu(就像我们在海军里说的)
如此年轻，如此鼓舞人心，如此鼓舞你所有的同龄人(也是长期工作者!)
我祝愿你在帮助其他患者的努力中继续取得成功。
继续bloggin”
“数字一代的心理健康有希望”。哇。这说明了一切。还是有希望的。谢谢你的分享。作为抑郁青少年家长雅虎支持小组的主持人，我从父母那里听说，他们的青少年/年轻成年人的家庭成员不仅挣扎于站出来说“我有抑郁/焦虑”的耻辱，而且在如此大的压力下试图保持健康，用毒品和酒精自我治疗。如果抑郁症可以通过血液测试来诊断，并告诉你药物的确切名称/剂量，让你远离地狱的黑坑，这将(我认为)使这段旅程更容易。但事实并非如此。没有“患有”抑郁症和焦虑症的人不会“理解”你所经历的以及它有多困难。(如果你头痛，你就吃一片药丸，希望头痛在一小时内消失。 If you have depression/anxiety - you get to take medication that MIGHT work in 6 weeks, or it might not. Then you have to try another round of medication if it doesn't work....it is NOT easy to cope with! You are not alone in your struggle with alcohol, even though I am sure that there have been many times where you felt alone.) I applaud you with all my heart for standing up and raising awareness through sharing your journey. It is hard. I wish that you didn't have to go through it. But I know that your journey, and your willingness to share it online for the world, WILL help someone else. It WILL give someone else hope. Thank you for doing this.
嗨Shelagh,
谢谢你的夸奖。我试图打破消极的障碍，让人们更“可以接受”谈论心理健康和成瘾问题。年轻一代能够改变社会对精神健康和药物滥用的看法，这就是我想通过这个博客做的。请在周四继续关注我的下一篇文章!
亲爱的山姆。
你的爸爸和我为你感到骄傲，为你接受和分享你的精神健康意识和成瘾的秘密经验的勇气感到非常激动。如果有人能帮助打破这种障碍，那就是你。山姆，为你自己感到骄傲吧。
山姆,
我们读了你的留言，想让你知道我们为你感到骄傲。你真勇敢，敢于谈论心理健康和毒瘾。你的信息给了年轻人他们所需要的希望和勇气，让他们伸出援手，获得他们所需要的帮助，克服他们的心理健康疾病和/或成瘾。一直以来与精神疾病相关的耻辱每天都在被像你这样的人打破，他们找到了说出真相的力量和勇气。
嗨，马克和多琳，
非常感谢!我写这个博客的目的是帮助青少年和年轻人认识到，他们在康复过程中并不孤单。我想分享我的故事，希望能激励那些害怕寻求帮助的人。精神疾病和成瘾有负面的污名，只有提高人们的认识，这种污名才能慢慢消失。感谢您的评论，请继续关注未来的帖子!
萨曼莎