几乎每天，我都会告诉自己，我将在上午9:00开始工作，并提高生产力。几乎每天，我都对自己感到失望。在我的脑海中，我是一个有一百万个想法，一百万个目标和一百万使事情发生的方式。在实践中，基本上一切都很容易分心。令人沮丧。我想推动自己。我想做惊人的事情，但是我经常发现自己躺在沙发上观看YouTube视频，几乎没有注意。我努力受到动力。
与成人多动症视频一起生活
我已经尝试为自己准备早晨的例行活动，以遵循经典的自助技巧：冥想，瑜伽，早上进行第一件事，确保我睡了八个小时，等等。更重要的是，这都没有帮助。我从来没有感到更有生产力或专注于我的工作。我从来没有觉得这有助于我的成功或幸福。坦白说，我的大部分成功都来自纯粹，混乱的狂热时刻，这可能与注意力缺陷/多动症障碍（ADHD）有关。
在接受“轻度注意力缺陷/多动症（ADHD）”的临床诊断后，发生了一些奇怪的事情。我认为解放会变成数周，即使不是几个月的自我厌恶和贬值。我没有学习如何与我的多动症共存，而是成为了它。
我讨厌这么说，但是自最近一次Covid-19爆发以来，我的心理健康并没有太大变化。尽管直接与COVID-19患者合作为医护人员，但缺乏保护人员设备（PPE）和有限的口罩供应，但我的注意力缺陷/多动症（ADHD）仍然完好无损。
注意力缺陷/多动症（ADHD）是礼物还是残疾？关于这个话题有很多争论。人们对这个多动症问题非常强烈，也许是因为这个问题与我们的身份有关。我认为，没有简单的答案，这在很大程度上取决于情况。
许多被诊断患有注意力缺陷/多动症障碍（ADHD）的儿童据说超出了多动症，但相当多的儿童却没有。过去，大多数儿童随着年龄的增长而失去诊断，但理论越来越表明，大多数人在整个青春期和可能成年时仍然患有多动症。某些专家甚至认为多动症从未消失。它的症状只是变形并变得更加微妙。这让我想知道为什么有些人据说是从多动症中长出来的，而知道多动症可能永远不会消失意味着什么。
通过注意力缺陷/多动症（ADHD）开始新工作可能特别困难。如果您患有多动症，请提醒自己这是一个很大的变化，对于患有多动症的人来说，这既令人兴奋又具有挑战性。以下是一个视频，其中有一些问题，您可能想问您的雇主在开始使用ADHD的新工作之前。
我想谈谈自杀和注意力/多动症（ADHD），因为9月是预防自杀月。尽管ADHD在我们的社会中享有声誉或借口而闻名，但重要的是要注意，患有这种情况的人的自杀或自杀的风险高30％。1有很多原因，包括具有其他疾病（例如抑郁症或焦虑）的高合并症（同一个人中存在多个疾病时）。beplay手机app下载阅读更多信息以找出有助于多动症患者的高自杀率的原因，以及我们可以采取什么措施来防止这种情况。
注意力缺陷/多动症（ADHD）可能会使衣服购物变得困难。有些人喜欢多动症，喜欢买衣服，而另一些人（像我一样）觉得这很乏味。无论如何，我们的敏感性，冲动和优先考虑的问题将扳手带入了作品中。由于我目前要稍微替换衣柜，因此我想提供一些建议，以使多动症购物更容易。
注意力缺陷/多动症（ADHD）的人倾向于在从一种情况到另一种情况或一种活动到另一种活动的过渡中挣扎。无论您是否患有多动症，即使良好的变化都会产生压力。变化是从一个人的舒适区中移出的定义，对未知事件的反应需要大量精力。对于患有多动症的人，这种不适感被放大。ADHD使人们对人的过渡更具挑战性。