大家好，我是迈克尔·托马斯·金塞拉，我是《与成人多动症一起生活》的新合著者。我是一名自由撰稿人，来自爱尔兰，生活和工作在格拉斯哥。更重要的是，我是一名自由撰稿人，生活和工作在格拉斯哥，处理注意力缺陷多动障碍(ADHD)，几年前在我32岁的高龄被诊断出来。

我是奥斯汀·哈维，一名编剧、作家、博主、音乐家，也是HealthyPlace“成人多动症患者生活”博客的新成员。2021年2月，24岁的我被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)，但不管是哪一年，事后诸方诸方都是如此。换句话说，我的诊断解释了很多。我过去常常拖延所有的作业，从不为未来做太多计划;我不善于理财(好吧，我现在仍然不善于理财);我想都没想就说了出来，然后就纳闷自己为什么要说那些话;我纠结于一些简单而愚蠢的事情，比如穿什么颜色的衬衫，或者我想如何度过我的空闲时间，这通常意味着浪费我的空闲时间思考我可以做的所有事情。这是一种令人疲惫的生活，通过学习我的神经分支，我能够解释这些行为，更重要的是，努力纠正它们。

我是Antoinette (Tonie) Ansah，我将为《成人多动症患者的生活》撰稿。接受自己患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)并不是一件容易的事，因为我厌恶与之相关的耻辱。我的家人不理解精神障碍，而且，我看起来也不像典型的吵闹的男孩——所以我默默地挣扎了好几年。

我是Noelle Matteson，我将为HealthyPlace的博客《与成人多动症生活》撰稿。我的注意力缺陷多动障碍(ADHD)之旅才刚刚开始，所以我认为这将是一个分享我的经验并学习你的经验的好地方。

我叫凯西·韦斯特，是《与成人多动症一起生活》一书的新作者。我很感激能分享我与这种疾病的经历，以及帮助我更成功地应对疾病的事情。我想听听你关于注意力缺陷多动障碍(ADHD)的经验，以及你发现的应对策略。我相信，通过与他人分享这些东西，我们可以改善我们的生活。

我叫吉米·达勒姆。我很高兴能加入HealthyPlace的才华横溢的特约撰稿人。他们的热情和同情心是显而易见的;这是一件令人激动的事情。我希望在成人注意力缺陷多动障碍(ADHD)患者的生活话题上能有娱乐性和知识性。我的主要目标是给读者一些值得思考的东西，并将他们与适合他们的信息联系起来，但我也认为我们可以同时获得一些乐趣。

你好,朋友。我叫伊丽莎白·普拉杰，快30岁了，有10到20根白头发。今年夏天，我在马里兰理疗学校的第一学期，在尸体实验室里产下了超过一半的尸体。我和我可爱的配偶生活在一起，他总有一天会拯救世界，还有我的两只猫，它们都在不断地寻求推翻当前的权力结构。我有一件很重要的事:我对冰岛很着迷。

这就跟你问声好！我叫安德鲁·福尔(Andrew Foell)，刚40岁，30出头时被诊断出患有成人多动症。我更喜欢别人叫我德鲁。就像许多患有成人多动症的人一样，我把自己称为“万事通，精通其中一些”。这就引出了我的一些资格证书:我在90年代末获得了教育学硕士学位，曾教授中学英语和发展性英语——这是为患有多动症和其他疾病的学生开设的补习班。目前，我的工作是一名识字教师，同样为类似的人群服务。我是我们地区范围的PBIS(积极行为干预和支持)实施团队的成员，我非常相信早期干预。研究和写作是个人的爱好，心理健康和心理健康宣传也是。

13年前，我白天是一名精神病心理健康执业护士，晚上是一个刚被诊断患有多动症的儿子的母亲。尽管我在精神病学领域有过经验和教育，但对于如何帮助他应对和克服他的挑战，我感到很无助。我没有意识到多动症会对他的生活、我的个人生活和职业生活造成多大的影响。在接下来的几年里，我发现了ADHD辅导，并看到它对帮助他克服困难产生了多大的影响。我了解到我的丈夫和大儿子也在与这种疾病作斗争，而我自己，尽管从未被正式诊断，却有许多ADD/ADHD的倾向、特征和特质。