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生活在成人多动症

工作和生活的平衡与成人ADHD
上个月我写过一篇关于寻找合适的工作要符合ADHD症状。一位读者,杰夫,在国家中写道,他发现新闻为他是一个很棒的职业,因为有“很多品种(和新闻)允许自发的变化方向。”I like Jeff's thinking on this issue because as the DSM IV states, I "often [have] trouble keeping attention on tasks or play activities." So, like Jeff, I prefer a lot of variety in my day as well as some spontaneity.
最近,我注意到我的客户一个模式,我称之为“临界点”。“临界点”基本上是一个时间在人们的生活中,由于种种原因,他们使用的策略,以弥补他们的ADHD的挑战似乎不再工作。这种“临界点”通常经验压倒的感觉和混乱。直到一个“临界点”,人们已经能够平衡多动症已知或未知的挑战和策略他们甚至可能没有意识到他们使用。直到“临界点”,他们已经能够适应并能够很好地应对他们的症状,甚至只要是在雷达下进行正式的诊断ADHD(换句话说他们的症状不干扰他们的功能)。但出于某种原因生活变化——它可以升职,关系变化,学校的变化,或任何无数不同的东西——呈现当前策略无效的,随着时间的推移,有一种感觉,一切都不再“顺利”,实际上,生活似乎分崩离析。
的不能准确估计时间是许多儿童和成人ADHD的症状。症状依然存在,但是时间可以测量工具。
诚然,我迟到了。一次。不是借口,假设他40岁的时候,我更知道我无法准确测定时间。它是我的ADHD的症状,但这不是一个借口。作为一个孩子,我不知道我有多动症,但现在我知道,从童年的事件数量很多的意义。我将分享一个例子,我已经学了什么,以及我如何继续挣扎与及时性。
不再皱眉的表情!
根据Sarah-Jayne低音,有许多注意力缺陷多动症患者所面临的就业障碍,包括沟通障碍和受损的社会互动。虽然有很多患有多动症的人在工作中发现的方法是成功的,也有许多人患有ADHD失业,失业,或谁是我称之为“不幸serially-employed。”I place myself in the latter category. Here we will address the ranks of the unhappily employed, underemployed, and "serially-employed" ADHD worker and provide a few ideas regarding "success" in the workplace.
当你生活在ADHD(自己或所爱的人),可以感觉到每一天都像一个斗争。当你找到工作,使日常生活一点点顺畅运行,这一条可以救命稻草!如果提示被别人与你分享,你觉得永远感激他们的时间和慷慨。在接下来的两个博客,我将谈论3方法可以让爱传出去,和带来一点幸福与ADHD他人的生命。
我一直为HealthyPlace写作,兴奋不已,我有麻烦关注到底从哪里开始。哈!你能想象一个人患有ADHD不集中?当然你可以!这是一个标志的障碍。什么是可能难以想象一个人患有ADHD是如此集中,这是谁,正如拉里博士银ADDitude”上的一篇文章指出,“…任何人都很难达到,与一个人。”
成人多动症是真实的
这就跟你问声好!我安德鲁•Foell几乎40,诊断为成人ADHD在我三十出头。我更喜欢被称为画。许多成人ADHD患者的特点,我称自己为一个“三脚的主人。)”,我的一些凭证:我获得了文学硕士在指令年代末和二级英语授课和发展英语为学生补充类多动症和其他诊断。目前,我的工作作为一个识字的导师,再次提供类似的人群。我的一员,我们针对PBIS(积极的行为干预和支持)实现团队,我坚信在早期干预。研究和写作是个人情感心理健康和心理健康宣传。
“药物治疗水平的神经生物学。“Biederman, J。,斯宾塞,t(2002)接受成人ADHD的诊断后,周围的人被问到最多的问题是多动症的药物。尽管我们一直使用相同的精神兴奋剂治疗ADHD 60多年,并研究了他们一遍又一遍的效果,短期和长期的副作用和禁忌症,疑问依然存在。为了帮助提供一些答案,消除一些神话和帮助人们选择呆在在他们的ADHD治疗方案,这是一个大纲在前三位的问题,他们的答案在ADHD药物治疗。beplay体育中心
注意力缺陷多动症患者,一个熟悉的策略来完成任务是很清楚自己的目标,把它们分成小块,并完成这些小块为了执行目标。每周我们的计划需要完成什么。每天我们检查和核对名单我们完成松一口气,当我们可以回头看看,我们确实已经取得了进展。完成这些步骤可以帮助创建和组织结构,最大限度地减少混乱的共同挑战,分心,拖延,等。这条道路的一个目标,不管它是你的个人目标,专业或学术生活,通常被视为有四个步骤:1)评估情况,2)你如何想要设定目标,3)采取措施实现的目标,和4)实现目标(完成)。步骤4后,大多数人回到步骤1带着一个问题:“好了,接下来是什么?”
对兄弟姐妹的儿童多动症的影响不是经常谈论,但它是一个重要的讨论,为了创建健康的和功能的家庭。研究表明,兄弟姐妹患有ADHD的儿童体验相同的中断,混乱,父母不可预测性和疲惫。有时,他们甚至觉得受害,保护和无能为力,特别是当面对预期“照顾”自己的兄弟姐妹。一个健康的家庭认为每个人的需求。这里有一些提示家长帮助减少多动症孩子的影响在其他家庭中兄弟姐妹: