我坐在机场等待我的航班在7:40pm。现在5:35pm我已经疲惫一吨boredom-curing策略。我听音乐。我在电脑上玩。我玩手机游戏。我列出一个有声读物。我还无聊。我能做什么?

坐在教室里,我有时漂移。有天当注意力就不是我能找到我的大脑深处的。我看和看,但是它躲开我。我需要知道讲座的内容,不过,我做什么?我多任务。几周前我提到我喂多动怪兽list-weasels friend-weasels当我超级超级。我处理我的注意力不集中在一个非常相似的方式——我不要忽略它,我弄脏自己下来。

最近一位读者问了我一个很好的问题:我怎么知道我的工作是成人ADHD药物治疗?我爱这个问题!我要把它分成两部分。首先,我知道如何ADHD药物治疗对我来说是正确的,第二,每天是什么感觉。这对别人可能是非常不同的,当然,这是药物让我感觉。

我一直很诚实的和你所有与HealthyPlace自从我开始写博客。我想我已经赢得了权利说我知道是真实的,我不相信,不是吗?这就是:你不能计划太多。计划,计划,计划当你成人ADHD的一切。

让我们推迟讨论2级多动,直到我做一个简短的说明。我并不是说多动症多动症的四层是成人ADHD的就是一切的一切。他们只是水平发生当一个人进入活跃状态。我知道有些人经历没有多动症作为成年人,如果他们这样做,他们可能会经历更多大脑内部过度活跃,而不是蹦上墙。在未来,我打算做一些文章关于成人ADHD的忽视和其他方面。我只是碰巧经历hyper-cycle自己和写作是什么袭击了我的意。

的问题是否采取兴奋剂治疗成人ADHD一直积极讨论。我坚信,服用利他林,或相当于有时使我函数作为成人的我想。我花了2009大多没有服用任何兴奋剂和我的职业道德不仅变得不存在,但我不喜欢我自己。我期待着听到您的意见!

哇——我希望我知道如何做,你不! ? ! ? !不,说真的,我不是很擅长一直让我超级大脑控制,但我有一些策略,在过去的工作。我有时成人ADHD的大脑是一个怪物,它需要一两个黄鼠狼感到满意。记住,黄鼠狼是素食mock-weasel。

导航的变化关系,一个成员有成人ADHD可以是困难的。在本系列的第一部分,我妻子和我讨论了一个解决方案称为预览帮我处理变更。在这里,我们谈论我们如何设法改善我的暴躁时,意想不到的变化和规划。请原谅我妻子的可爱,不让它偏离可能是重要的信息。

我爱音乐,我爱有多动症,虽然它有时会失控。例如,今天我超级超级。这是我春假的第一天周;我需要学校提供结构,加上我想念我的实验室合作伙伴。在今天这样的日子,古典钢琴音乐菜单。明天,当我从今天的书里不可避免地下降,其他ADHD怎样贾斯汀是我订单。

我仍然可以感觉到寒冷的海风在我的脸上,我坐在躺椅沼泽旁边椅子上的我的后院。我不知道我开始一生的应对策略,将有助于我多动症到成年。