啊!10:27pm定在一个周日的夜晚,我刚刚花了几个小时打扫出来的。是的,清洁是非常重要的对我。我喜欢有一个整洁的房子,一切都在原来的地方,恰好是猫砂和灰尘免费。不,这并不经常发生。我成人ADHD和一起,经常是不一致的。真的是“第22条军规”:我觉得会更好,当事情是干净整洁,但我很难一致保持干净整洁。

你知道答案你的效率取决于第一个15分钟的你的一天?身体上我们知道早上吃早餐是很重要的得到正确的燃料来维持我们的能量和代谢。我们可能没有意识到的是,刺激我们的大脑,它需要保持专注和生产力是同样重要的。类似于我们如何抓住和吃什么最快的计划外绝食时,我们将抓住漫无目的地从“做”的事情,可能并不是最有益的或生产价值的东西对我们专注于白天。

夏天的电影大片我们和当地影院展示另一个英雄动作片的季节。抚养两个儿子,我观看了超级英雄电影,从《星球大战》到《蜘蛛侠》,承认我知道不少关于超级英雄——斗争导致他们使用他们的天赋为善,防止恶而战。我好奇这些故事和人物,因为当你仔细看,似乎在海角或面具,这些非凡的英雄都是伪装的注意力缺陷多动症的成年人。

经常与成人ADHD,很容易被松鼠,松鼠和实际的漂浮在你的大脑!你可以读一本好书,看电视,或准备大重要会议和一只松鼠可以进入你的大脑和超越它!有时,这就是成人ADHD是什么样子……

阿利路亚!我已经开始看到一个新的医生。这是第一次在大约一年半,我有时间去看,我不能更快乐。一个访问后我已经有2个新的技术来控制焦虑,地址我注意力不集中和hyperfocusing行为。这个医生是惊人的。

我相信我已经说过了过去,ADHD药物真的改善了我的生活质量。我还记得在大学的第一个星期带他们和阅读我的第一本书从头到尾,这甚至不是一个很好的书!我记得的想法在我的脑海里有不同的流动和我能呆多久的任务。我还记得一些不好的部分。ADHD药物可以有惊人的影响你的生活,但他们并不是所有的魔法。

这个周末我一直在做一些反思。与其说是我的成人ADHD,但绝对是如何最好地生活在灰色的。”I turned 30 last month and this month started my first physical therapy internship. I'm trying to figure out the professional I want to be and how open about my life that allows me to be.

我进入成人ADHD hyperfocusing阶段。现在,我喜欢做填字游戏。在过去,我的阶段实际游戏视频游戏对十字绣的电视节目。你的名字,我做到了。Hyperfocusing在ADHD是我发现并不总是谈论与成人ADHD,因为它是假定的“注意力”意味着只有缺乏关注。怎么可能有人有困难集中段hyperfocus吗?谁知道呢?多动症hyperfocusing肯定会发生。

有理由为什么我有成人多动症与人分享。这并不是简单的因为我不能把它——它是重要的对于我们这些成人ADHD和退出治疗率同行,我们可以成功的障碍。

我只是发送在我的生命中保险费。这是7月份到期。这完全不是我的成人ADHD导致我的文件是不完整的这么长时间——我和我妻子使用网上银行和我们已经订购了新的检查几个月前,他们没有来,直到8月中旬。所以没有做,不过,我发送它在明天。如果保险费原定7月下旬,我应该把它在8月中旬——而不是9月中旬。文书工作是我最不喜欢的成人的需要。