由于多动症,我丢失了4本护照
从18岁起,我丢了四本护照。这种运动员式的丢失贵重文件的熟练程度在一定程度上是拥有的结果注意缺陷多动症(ADHD).
处理多动症,因为我总是丢失护照和其他东西
如果失败是一项运动,我会赢
当我们在数这些年来我丢失的东西时,这里还有一些:我至少丢失了一张驾照。我暂时丢了两辆车,因为我不记得把它们停在哪里了。如果算上钱、钱包和各种各样的衣服,我已经丢了一大笔东西。
公平地说,所有这些损失并不仅仅是因为多动症;在某些情况下,酒精起了很大作用.但后来,当我喝酒的时候,我变得神经质,痴迷于每10分钟检查一次自己。你知道的,快速检查一下库存。具有讽刺意味的是,这种频繁的检查增加了我失去我非常想保护的物品的几率。
因为多动症和丢失东西,我所有的东西现在都有指定的空间
你可以想象,护照、执照和钱的丢失是相当不方便的,更不用说昂贵了。而且,我很高兴地告诉大家,一旦我戒了酒,损失率就直线下降。但只是因为我清醒的但这并不意味着我可以不丢东西。我仍然需要建立一个系统来防止人们恐慌地寻找有价值的物品。
为此,我所有的贵重物品现在都放在家里指定的地方。例如,我的钱包就在我床头柜的抽屉里。我的药也放在那里,让我一觉醒来就轻而易举地把药扔回去。药物从来没有离开过抽屉,钱包唯一不在抽屉里的时候是我忘记从口袋里拿出它的时候。如你所见,我的系统并非完美无缺。不过,这比我以前的做事方式好多了。
我的旧系统不是一个系统
在吃药之前,我还是个酒鬼,在美国,没有指定的地点。所有的东西——贵重的或不贵重的——都散落在我的公寓里。找东西就像买彩票一样:有时,我的钱包就在我面前,而有时,我要花一个小时才能让它从面包箱后面偷看我。
我已经和多动症和平相处了;我永远都不会成为那种超级有条理的人。我总是在与自己和我的本性作斗争,有丢失、放错地方或忘记东西的倾向。这很好。我可以接受,只要我不再丢失护照。
你是否因为多动症而丢失了像护照这样重要的东西?你有专门放东西的地方吗?请在评论中告诉我。
APA的参考
托马斯,M.(2022年,8月16日)。由于多动症,我丢失了4本护照,HealthyPlace。2022年10月5日从//www.5wetown.com/blogs/livingwithadultadhd/2022/8/i-have-lost-4-passports-thanks-to-adhd检索到