我酗酒是因为多动症

冲动是我的标志注意缺陷多动症(ADHD)．这种冲动表现在不同的方面:有时意味着从德国购买电子钢琴;有时这意味着从爱尔兰搬到北美;而且，多年来，这意味着在彻底酗酒的边界上徘徊。

我用酒精当拐杖

在2018年我彻底戒酒之前，我一直把酒精当作拐杖。我很担心我的工作效率水平，也很担心我无法养成规律。在这一点上，我离我的多动症的诊断．我陷入了痛苦之中酒精滥用他会连续几天狂饮。

每个星期——毫无例外——我都在牺牲自己的健康，以求彻底忘却。

酗酒意味着思考更少

我认为酗酒会使我不必认真思考自己的处境，这与真正的逻辑背道而驰，但我完全可以理解。完全的醉酒不利于深刻的自省，所以我会尽可能多地喝，尽可能长时间地喝，以避免处理紧迫的问题。比如理清我的生活而不是把它泡在啤酒里。

宿醉伴随着黑暗的想法

然而，酒精最终会消退。当它到来的时候，忘却被身体和精神上的痛苦所取代。我用啤酒抵挡住的深刻的内省，现在准备好迎接另一次攻击了，它很容易进入我清醒的，尽管迷失了方向的大脑。在这段时间里，我被迫处理酒精滥用的可怕后果，同时面对现在不可避免的想法:每一次狂饮都可能对自己造成不可逆转的伤害。

我在确诊多动症之前就戒了酒

如果冲动导致我随意购物，出国旅行，滥用药物，它偶尔会对我有利。2018年初的一天早上，我决定不再喝酒了。为了应对圣经中的宿醉，我发誓戒掉它。这并不是我对酒精的第一次顿悟，但它却是我四年多来对酒精的坚不可摧的催化剂清醒就像我今天打出这句话一样。

戒烟酒远非万灵药。然而，它确实让我用批判的眼光来看待我的生活，而不是通过宿醉带来的模糊的眼罩。不喝啤酒让我有机会去寻找为我的多动症提供专业帮助．没有宿醉影响我的日常生活，我能够有规律地坚持锻炼。

无酒精的生活帮助我控制多动症

管理多动症的症状虽然困难，但可行。然而，如果我还在喝酒，我不知道这句话是否正确。这是因为宿醉破坏了写作、打扫、锻炼和成为一个真正的成年人所需要的纪律。当你宿醉时，你很容易违背义务;通过葡萄酒、啤酒或伏特加的消费使人忘却一切，太容易破坏连续性。

你是否患有注意力缺陷多动障碍，并有酗酒问题?请在评论中告诉我。