制定新年决心多动症
当人们承诺的计划自我完善,我们称之为进步。当人们投身于1月1日起执行这个程序我们称之为新的一年的决议。对许多人来说,兴奋包围着这些决议的制作和思考。感染的人成人注意缺陷多动症(ADHD),感觉可以混合。
我做了许多过去的新年决心。我发誓要得到健康,得到更多的技能,获得更多的睡眠,变得更好。像其他数十亿的人一样,我一直兴奋一想到即将到来的1月12月,1月,一定会更加繁荣和丰富感谢所有这些决议。
然而,当有人患有ADHD,对我来说很容易走极端的决议。而不是誓言要改变一些化妆品部分一个体面的生活,我经常推出了牛皮纸,全面规划了一个全新的生活,破坏当前在地上。
多动症使得解决困难
所以迷恋的前景的新年决心,我经常想象的影响的变化。这些变化将在1月开始,建立全年,在当年的12月和保持快速发展的势头,此时只需要轻微调整和改变。
这急于使大量的地震是两件事情的结果变化。我,一个多动症影响我注视新奇的事物。这意味着我以前就匆忙思考新的和改进的生活没有使它成为现实。两个,我先前的迭代需要一次全面彻底的改变。
然而,问题是:这需要改变和试图做太多的改变不是有利于成功。之前我是药,我只是不能做我需要做的事情的一小部分为了使积极、持久的变化。在一个残酷的转折,我开始改变,意识到情况的严重性,在短期内,看着我积极的行动和良好意愿蒸发当我重新融入一个平庸的生活未经处理的条件。
我2023年的愿望是简单
所以,2023年我的新年决心不是攀登珠峰的短裤。我2023年的愿望是继续做的给我带来幸福的事情。我会写,锻炼,使日常的努力成为一个更好的扑克玩家。
APA的参考
托马斯,m(2022年12月7日)。制定新年决心多动症,HealthyPlace。检索2023年1月11日,从//www.5wetown.com/blogs/livingwithadultadhd/2022/12/setting-new-years-resolutions-with-adhd