为什么我对大多数认识的人都隐瞒了我的多动症

自从我被诊断患有注意缺陷多动症(ADHD)在美国，即使是对亲密的朋友，我也不愿透露自己有这种病。

也许你对这种现象并不陌生，但当我告诉别人我患有多动症时，他们通常不相信我。

我听到过这样的话，“你看起来不像有多动症，”或者我最喜欢的——“不，你没有!”

甚至比有人公然告诉你你不有多动症，是吗耻辱我从我自己的家庭收到的。也许正是同样程度的无知让我一开始没有得到正确的诊断，但那是以后的事了。

今天，我没有什么小技巧可以分享，但我希望通过邀请你进入我的世界——关于为什么我选择隐瞒我的多动症，也许你会觉得在你的旅程中不那么孤独。

为什么我要隐瞒我的多动症

没人相信我有多动症

我曾经简单地提到过这一点，但这也是我选择对患有多动症保持沉默的主要原因。因为我不是一个9岁的、过度活跃的白人男孩，大多数人并不把我患有这种疾病当回事。正如一些人雄辩地说的那样，“我见过多动症。你没有多动症。”

不幸的是，我已经听过很多次了，我开始相信了，这就引出了我的下一个观点。

我在拒绝

偶尔我试着说服自己不有多动症。我是说我怎么能?对于一般的外人来说，我已经取得了很大的成就。我在学校表现很好，上了大学，我有“看起来”很好的记忆力——这一定都在我的脑子里，对吧?有些时候，我开始认为其他人都是对的，我的多动症只是我上夜班的副产品。但事实是这样的:随着我年龄的增长，我的注意力缺陷多动障碍变得越来越明显。

我为此感到羞愧

对我来说，有一种程度羞耻感与多动症有关因为这更像是一种弱点。说实话，我讨厌拥有它。尽管我有创造力，敏感，善解人意，而且正常的当我的大脑想要——我仍然希望我没有这种疾病。这种权衡是不值得的，尤其是生活在一个高度重视生产力和资本主义的世界里。

我觉得我在找借口

有时候，除了“我有多动症”之外，我无法解释某些行为。我很有自知之明，总是试着对自己诚实，所以我不会用这句话作为借口，但出于某种原因，它仍然感觉像一个借口。

例如，我总是迟到，因为我觉得我的时间比实际的要多。离我出门还有20分钟的时候似乎是开始整理厨房的好时机，而且我总是找不到我的钥匙，最后在寻找钥匙的过程中忘记了一些重要的东西。曾经一小时的时间，现在只剩下五分钟了。

由于大多数人无法理解这种混乱，我选择对我的多动症保持沉默。当然，教育人们一些简单的真相会有帮助最小化耻辱，但我没有精力和耐心。所以，现在，我在多动症专家写的文章下方的评论区找到了安慰，或者在网上论坛上找到了和我一样有头脑的人。