多动症的软技能经常被遗忘

十月是注意缺陷多动症(ADHD)我想分享一些多动症帮助我培养的软技能。我知道，对很多人来说，多动症是一种超能力和天赋。因为多动症是一种谱系障碍，它对每个人的影响不同，程度也不同。有些人会毫不犹豫地用他们的注意力缺陷多动症换取一些不那么让人衰弱或沮丧的东西，有些人则喜欢注意力缺陷多动症让他们做的所有事情。这篇文章不是另一篇有毒的积极文章，而是另一种视角——我们可能不会总是看到，但可能以后会(或不会)欣赏它所有的微妙之处。

就我个人而言，注意力缺陷多动障碍只是我的另一个方面，就像一个母亲和玉米爱好者一样。随着我对大脑偏好的了解增加，我对这种疾病的接受度也提高了。

话虽如此，我还是想把注意力缺陷多动障碍意识月的活动换成我逐渐开始欣赏的注意力缺陷多动障碍的一些方面，不管它是我注意力缺陷多动障碍的直接结果还是它的副产品。

多动症帮助我培养了5项软技能

1. 我善解人意- - - - - -是善解人意是我最大的优点之一。也许是被误解太久，让我走上了寻求理解他人的一生之路。我很关心别人。因为我了解痛苦，所以我努力工作以证明我不知道故意因为它。
2. 我适应得很好-例行公事对我来说是有压力的，所以我很少计划或组织我的每一天，每星期，每个月，甚至整个生活，我很好地适应了变化的环境。当情况出了差错时(比如我婚礼迟到了20分钟)，这对我很有帮助，但对我在一家快节奏、压力大、经常需要快速思考的创伤医院工作最有利。
3. 我也有创造力-死气沉沉的e你会在ADHDer上看到一个常见的主题，但我确实相信它有一定的道理。我可以用人们从未想过的方法解决问题。我打破了思维定势，我把这主要归结于我的大脑想要用尽可能少的大脑能量。为了避免浪费我已经有限的脑力，我会找到最快、最有效的方法来完成任务。有些人可能认为这是一条捷径。我称之为更聪明地工作。
4. 我可以高度专注(在我喜欢的事情上)我可以告诉你所有关于关系心理学的知识和我10岁时读过的一本书。如果我发现一个主题有趣，我就会深深融入其中。这并没有给我带来什么了不起的演出，但却让我顺利读完了大学，因为我真的对所有与心理学相关的东西都很感兴趣。
5. 我看到了事情的灰色地带-这是否是我多动症的结果，我还没有决定。但我很擅长从各个方面看问题，而且我不局限于“非此即彼”的思维．这可能是因为我拒绝被塞进盒子或标签里，但这个特质帮助了我人际关系好。也许是我的抽象思维能力，也许是我的对各种刺激的敏感性但是它帮助我客观地看待事物。

多动症对你有什么帮助?

通过分享多动症如何增加我的软技能，我希望你能发现一些隐藏的东西在自己的优势．

你是那种能看到别人最好的一面却看不到自己最好的一面的人吗?当你在画画或创作音乐时，你会过度专注吗?无论如何，要明白，如果你没有在一个地方把注意力缺陷多动症视为一种力量，你并不孤单。你的感受是合理的，欢迎来这里。欢迎在下面的评论中分享你的观点。

另一方面，如果你意识到多动症在你生活中的某些方面对你有利，也可以在下面的评论中与我们分享。