多动症和经前综合症使生活困难
注意缺陷/多动障碍(ADHD)和经前期综合征(PMS)是一个艰难的组合。很多女性患有ADHD也患有经前综合症,可以严重到足以类似经前焦虑障碍(PMDD)经前综合症的一种极端形式。经前综合症的影响女性的心理健康我发现我的ADHD症状恶化之前我的时期。实际上是一个科学原因在ADHD激素发挥重要作用。
多动症和经前综合症的症状
很难区分PMS的多动症的症状。然而,两个条件之间的界线不是很瘦。beplay手机app下载这些是一些多动症的问题困扰我更多的在我的时期:
- 我很难睡觉。创意比赛在半夜我的头。
- 我变得更加急躁和活性。
- 我的能量水平暴涨,但我发现自己比以往更分散,工作效率较低。
- 情绪有点乱了套。那些多动症通常是敏感和情绪,经前综合症有时让我沮丧,焦虑,悲伤,或兴奋的在几个小时内消失。
- 月经期间身体接受改变,它是有意义的,我们的食物的欲望和欲望也发生了变化。这是很困难的,因为许多患有ADHD已经斗争了——或厌食。
ADHD症状在荷尔蒙的变化波动
医生最终发现ADHD症状波动在青春期的女性,怀孕和绝经期。荷尔蒙的变化和雌激素消耗增加ADHD症状出现。雌激素通常有一个积极的影响神经递质,使你感觉良好,如5 -羟色胺和多巴胺,所以当雌激素下降,那么这些神经传递素的功效。
更糟的是,多动症的大脑很难利用有益的神经递质多巴胺在美好的一天。简而言之,你的荷尔蒙直接影响到你的大脑部分导致多动症。不幸的是,不是太奇怪,女性患有ADHD报告PMS症状高于平均水平。
你看到一个模式在ADHD和经前综合症的症状吗?
正如我提到的,ADHD和经前综合症的症状通常是重叠的。最重要的是,有时症状是由外部环境,如药物或压力事件。正因为如此,我开始继续更好地追踪我的PMS症状。我以前就在日历上标出的日子我的时期。现在我使用手机应用程序来跟踪。我把挫折或流浪的想法写在我的日记,更彻底地注意PMS症状和药物剂量。我把这些笔记我的医生讨论可能的药物的变化。
你呢?你患有多动症和经前综合症,其他的你有什么建议吗?在评论中让我知道,谢谢你的阅读。
来源
- ADDitude杂志。劳拉·弗林麦卡锡。妇女、激素和多动症。
- 帕特里夏·奎因医学博士AD / HD的女性:我们有完整的照片吗?
- 一剂健康的分心。利兹·刘易斯。我了解了女性的荷尔蒙和多动症。
APA的参考
Matteson:(2017年11月14日)。HealthyPlace, ADHD和经前综合症使生活困难。检索2023年7月28日从//www.5wetown.com/blogs/livingwithadultadhd/2017/11/adhd-and-pms-can-make-life-difficult
作者:诺艾尔Matteson
刚在这个,说感觉我可以理解一个保守的说法。每个月我丈夫钢为最坏的情况。它几乎花了我不止一次我的婚姻。值得庆幸的是,我的丈夫他最好的支持和理解我;然而,他有他的极限,我往往缺乏承认当他到达它的能力。有时我知道他在断裂点,冲动地说/做一些进一步推他,和即时后悔螺旋我深陷抑郁…用在几天内,我回到我的“正常”的自我,但我周围的每个人都情绪被擦伤了。我想停止这种绝望。
只是因为我的女儿已经开始青春期,我看过她ADHD症状急剧增加,我认为是荷尔蒙影响我们的条件。现在我知道这是一件事,如何阻止它。我女儿的想法在生活情感过山车我几十年来令人心碎。
为什么我要看到一个不同的医生为我经前不悦症,另一个为我多动症?看起来他们是完全相关的,然而,当我要求回去帮助我的经前不悦症避孕药,我的注意力缺陷多动症医生对我说,她不能开它。
嗨,珍妮花,谢谢你的评论。我对你的文章的第一个反应是facepalm指——因为,在我看来,这是很可笑的,你必须看到两个不同的专家当条件可以交织在一起!beplay手机app下载我想我们的想法是,一位医生是多动症专家但不经前不悦症或节育,但另一个并没有广泛地研究了多动症。所以我明白,任何一方都不想离开常轨。但是我也觉得这是因为不行经的人被认为是“中性”或“规范”(当然,统计学上这并不是正确的),所以有一个想法,这些医疗类别都可以严格分开。再一次,这只是我的观点。
显然,已经有一些研究的影响某些妇女与她们的月经ADHD药物治疗(https://americanaddictioncenters.org/adderall/side-effects——注意:不是HealthyPlace链接),但似乎他们20岁或“不确定”。Studies of PMS, PMDD, and various menstrual issues (and other problems affecting primarily women) seem to lack research in general. In my opinion, this is from lingering sexism in the medical world. Thank you for commenting, though I'm sorry I can't provide better information!