多动症宣传月快乐!

10月是注意力缺陷/多动症(ADHD)宣传月。很多人都很熟悉“注意力缺陷多动障碍”这个词，以前被称为“ADD”。无序是易冲动的多动症，难以调节注意力。然而，许多人并不熟悉为什么ADHD应该被承认，而不是被认为是一种编造或夸大的疾病。这就是为什么我们用一个月的时间来提高人们对多动症的认识。

意识到ADHD总比不知道要好

儿童和成人注意缺陷/多动障碍(CHADD)组织决定今年的主题应该是“知道更好:注意力缺陷多动障碍贯穿一生”。一些被诊断患有多动症的人拒绝接受这个标签并找到利用自身优势的策略，但我认识的大多数人都找到了多动症的诊断作为一种解脱。了解ADHD可以帮助一个人找到医疗和治疗方法，技巧和应对技巧，以及一个支持的社区。

到目前为止，我从寻求ADHD的帮助中受益匪浅。我的第一反应诊断结果可能是阴性的，但服用药物和研究病情使我更容易组织我的生活和规范我的行为。如果我从来没有听说过多动症，我就不会意识到有更简单的方法来度过每一天。

多动症宣传月的起源

2004年，美国参议院通过一项决议，宣布2004年9月7日为第一个多动症宣传日。此后，这一活动扩大为“意识周”活动，最终扩大到整整一个月。为了通过这项决议，参议院必须同意有足够的研究证明人们对注意力缺陷多动障碍缺乏认识，而且这种无知是一个公共问题。他们的结论是值得通过。

忽视多动症是一个公共问题

临床心理学家拉塞尔·巴克利博士在他的许多关于多动症的讲座中明确指出多动症会严重影响人们的生活．这可不仅仅是小不便。他描述了由注意力分散引起的人际关系问题、经济危机和事故。它会挫败雄心壮志，导致抑郁和焦虑。

许多人仍然认为多动症是一种骗局，是“懒人”的借口。尽管如此，随着研究人员对这种疾病的发现越来越多，公众逐渐开始理解为什么应该认真对待这种诊断。科学家们对注意力缺陷多动障碍做了很多研究，但我相信，随着心理学家了解得更多，关于这种障碍的理论将会发展起来。这并不是说一个现象不存在仅仅因为它还没有被完全理解。就目前而言，承认这一点很重要注意力缺陷多动症做以多种形式存在尽管我们对它的理解还在不断扩大。

总之，祝大家度过一个美好的多动症宣传月。

来源

巴克利,罗素。" ADHD未经治疗的结果"选自"父母需要知道的ADHD的基本信息"https://www.youtube.com/watch?v=26V6LCbKXJU．

儿童和成人注意缺陷/多动障碍(CHADD)。“多动症宣传月。”全国注意力缺陷多动障碍资源。http://www.chadd.org/training-events/adhd-awareness-month.aspx．

Novotni, Michele, int。杰夫·库珀著。“注意缺陷多动障碍意识周的故事:它是如何发生的。”注意谈话电台。http://www.blogtalkradio.com/attentiontalkradio/2011/10/20/the-adhd-awareness-week-story-how-it-happened．