广告

成人多动症和跟随

2013年7月22日伊丽莎白·普拉格

我是女超人时,有创新的想法。我有很多可能的发明在我的脑海里,我将会是一个百万富翁,如果我能够把他们生活的一小部分。这个问题呢?我是女超人的想法;我没有跟随的超级英雄。当然,你不需要一个超级英雄找到成功……当我第一次从大学毕业的时候,我从费城搬下来,PA,休斯顿,德克萨斯州和开始工作在一个学校儿童神经病学方面的差异。我有幸与多动症疾病从自闭症双相情感障碍。我的经验没有惊叹(我喜欢和孩子们一起工作),我设法带走大量的指针,我自应用于我自己的生活。

我的学生难以通过后,一个策略的形成是我们使用合同。的学生,我将写一份合同详细说明预期的行为,预期的任务要执行,合同或者是合适的。合同将包括奖励X完工时,它将包括结果是X剩下未完成的。

合同双方满意的愿望。学生可以做X奖励的可能性。老师能够有X,如果它有一个非常明确的反应是不完整的。合同双方已购买的动机和X通常是完成。

每个人都有他们必须做的事情,也只是恨。合同是一个伟大的方式来添加结构不良的任务。合同可以由另一个人——它帮助别人负责。,也可以由你自己。你知道你真正想要的新mp3播放器吗?你将通过合同,允许自己有一次你能做Y从开始到结束。如果你不完成Y,也许你不能出去看电影这个月喜欢你通常做的。

我真的认为你能做的任何事都给你的生活带来结构非常有帮助。你有任何成功的与自己的合同?

APA的参考
普拉格,大肠(2013年7月22日)。成人多动症和通过后,HealthyPlace。检索2023年8月20日,从//www.5wetown.com/blogs/livingwithadultadhd/2013/07/adult_adhd_and_following_through



作者:伊丽莎白·普拉格

留下一个回复