亲密关系常常是一面镜子，让我们看到自己最不健康的部分。最近，我在我的相互依赖行为和我的自我价值之间建立了一个重要的联系，从而在我的个人健康之旅中开辟了一个新的阶段。

健康的关系有迹象，就像不健康的关系有危险信号一样。几乎每个人都经历过不健康的恋爱关系。当我们在乎的人在其中时，我们很容易看到，但有时当我们自己身处其中时，就很难看到了。幸运的是，网上和书上有很多关于恋爱危险信号的信息。但是恋爱的绿灯呢?有哪些迹象表明你的恋爱关系是健康的?继续往下读，看看我学到了健康关系的6个迹象。

健康的界限可能很难识别。例如，你是否曾经遇到过有人给你设定了一个界限，但感觉不太对?也许他们以这样一种方式表述，很难知道这是一个合法的边界还是一个操纵。也许你对别人很有控制欲，但却设定了一个界限。在人际关系中，这可能是一种令人困惑的动态，我自己有时也在与之斗争。让我们来看看如何判断一个人是在设定一个健康的界限还是在操控他人。

在隔离期间心存感激很重要，因为如果你和我一样，过去几周就像坐过山车一样。自从COVID-19占领了媒体、政治和我们的头脑以来，似乎很难想到其他事情。尽管对冠状病毒的恐惧(和现实)不那么理想，但强制隔离提供了增长的机会。为了人类的利益，不是每天都要待在家里的。在这里，我将讨论一些您可以利用隔离的方法。

在冠状病毒封锁期间很难保持积极。上周是航班取消、准时过境和强制封锁的旋风。退一步说，压力很大。但尽管偶尔会有疯狂，我一直能够保持积极，在疯狂中找到幽默。

这是我如何开始一种友善的生活方式的故事。我和一个无家可归的家庭成为了朋友，在机场和陌生人交谈，并学会了走出自己的舒适区。

我在哥伦比亚学会了不要把偷来的东西当成私人物品。这是一个关于在哥伦比亚有两个人想抢劫我的故事，以及当我不把这件事当个人恩怨时发生在我身上的事。

我们如何纪念一个自杀身亡的人?不幸的是，自杀很常见(这是美国15岁至34岁人群的第二大死因)，我们很可能都认识自杀身亡的人。那样的死亡是一个敏感的话题。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

让我们面对它;当谈话中提到自杀这个词时，大多数人都会感到不舒服。没有人想过会因为自杀而失去所爱的人。为有自杀念头的人保留空间可能是痛苦的。你可能会想，“我不知道该说什么。如果我把它弄得更糟怎么办?”幸运的是，为有自杀倾向的朋友或爱人提供支持比看起来要简单得多。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

放弃友谊可能比放弃一个重要的人还要困难。你可能会发现自己因为各种各样的原因结束了一段友谊，但这个过程和结束一段浪漫关系是相似的。