如何美化你的生活和你为什么应该

随着“主角能量”的兴起流行后,有很多的嗡嗡作响,在过去的几年里在的概念“将你的生活。”In short, this idea urges you to fall in love with your own existence the same way you might坠入爱河与另一个人。一个简单的Google搜索列表上的方法可以做到这一点。这个内容有趣,兴致很高的但最终是有缺陷的。接近你的浪漫与自己行为准则一样有效吸引喜欢给他们一个手册。真正的浪漫是自发和融化,而不是结构化和面向任务的。如果你有兴趣将你的生活,有一个简单的方法。

为什么你生活浪漫化?——冷漠的危险

但在我告诉你这危险是什么之前,我应该告诉你为什么你应该感兴趣这个时髦但有价值的概念。生命受到威胁很多事情:饥荒、战争、贫困、甚至生活方式相关的疾病在丰富。一个苍蝇在雷达下的威胁是冷漠。生活的稳定和安全,允许继续不受阻碍的是礼物,但它有一个黑暗的地方。

想当然地认为这正常太久,最后在一个缓慢、稳定的无聊死。生活变得苍白,淡化了,你开始希望离开你的日子里,等待下一个假期,疯狂购物,或者不管它是什么,将打破千篇一律。在你知道它之前,你五岁,然后10。你会发现你周围的人变老并与他们自己,很少说你如何到达那里。

存在的关键是将你的生活

冷漠的毒药的解毒剂是美化你的生活,有一个简单的方法:在场。这似乎是老生常谈,但真正的存在是灵丹妙药,而且不只是另一个词汇我扔在你。真正的存在意味着每秒钟清醒,无论乍一看似乎是令人兴奋的。当然,这需要练习,但你花越多的时间在此时此地,你意识到没有一件事是无聊的。魔法飞去你身边所有的时间在尘埃在太阳,皱巴巴的脸的陌生人在街上,或者在第一口你的午餐。

那一刻,当真正投入,总是引人入胜,因为这个,很容易爱上。实践中存在有足够的一致性,突然你发现自己兴奋活着的事实。将你的生活,你不需要一个列表。

当你觉得你的想法漂流到过去或未来,暂停。深呼吸,名字你看到在你的面前,气味,或身体的感觉。锚定自己在当下,呆在那里。如果你坚持的时间足够长,你就会坠入爱河。