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了解你的大脑:在精神和物质之间

2022年9月26日乔安娜Satterwhite

关键是我们理解我们最重要的工具。当然,我说的是你的大脑器官精神健康——它的对立面,精神疾病产生的。现在,大量的油墨更有见识比我一直蔓延在这个问题上;用谷歌搜索一下会告诉你任何你想知道的肉团。今天我想做的事并不是给你一个教训,维基百科可以提供更好的。相反,我想给你一个角度你会很难找到在引用。我想帮助你了解你的大脑。

了解你的大脑

重要的不是思想

你的大脑只不过是一种机制处理信息并产生适当的反应。在这种背景下,“合适的”意味着pro-survival。像其他所有的新陈代谢,人类的大脑可以被理解为只是一个适应塑造数千年来帮助生物它连着存活足够长的时间来繁殖。这些礼物的景象、声音、气味、味觉和触觉仅仅是网关的信息,我们的大脑需要过程和分类。流水的声音让让。腐臭的气味flesh-move走了。

克服这个简化的视图的刺痛,你可能会找到一个闪闪发光的,耀眼的,金色的希望。一旦你理解了你的大脑的工作,你可以停止感觉如此背叛了它,所以害怕,所以深,完全不知所措,因为。你的大脑不是你,一点也不。这是你有过的最好的工具来创建你的。

精神和物质

让我们再进一步。(我们近乎回呼呼领土(我的家乡),所以带。)假设你认为你的大脑是一个简单的经历为了生存的世界。是什么让你吗?

你是某种更为迷人。你的总和你曾经经历的一切。你是你的大脑之间的空间和世界寻求理解。简而言之,你是纯粹的观察。

不要担心,我将完成这个想法在我的下一篇文章。在那之前:

  1. 精神上咀嚼你在这里阅读的。
  2. 开始观察自己观察世界。注意自己垂涎三尺当一个甜甜圈抵达你的范围。感觉你的血压上升你坐在另一个交通堵塞。倾听自己哭泣。
  3. 保持好奇。它能杀死一只猫,但它可能会拯救你。

另请参阅

APA的参考
Satterwhite j .(2022年9月26日)。了解你的大脑:在精神和物质之间,HealthyPlace。检索2022年12月23日从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2022/9/understanding-your-brain-in-between-mind-and-matter



作者:乔安娜Satterwhite

乔安娜是一位作家和教师在亚特兰大。找到她垂直叠加Instagram

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