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健康关系的6个标志

2020年9月30日海蒂绿色心理学。

健康的关系有迹象,就像不健康的关系有危险信号一样。几乎每个人都经历过不健康的关系.当我们在乎的人在其中时,我们很容易看到,但有时当我们自己身处其中时,就很难看到了。幸运的是,网上和书上有很多情感专家提供的信息红旗的关系.但是恋爱的绿灯呢?有哪些迹象表明你的恋爱关系是健康的?继续往下读,看看我学到了健康关系的6个迹象。

健康的关系有共同的特征

当我想到人际关系时,我的脑海中会浮现出四种主要的类别:朋友、家庭、浪漫和职业。有不同的组件定义健康取决于类型的关系我们正在讨论,但我也认为有很多共同点。

无论这段关系的参数是什么,我知道如果我感到被轻视、被轻视、被忽视或被低估,一定是出了问题。这并不是说人们有时不会感觉不好,即使是在健康的关系中,但如果我经常感觉不好,那对我来说是一个主要的危险信号。相反,如果我经常感到被欣赏、被倾听、被关心和被尊重,我就知道我处在一段有潜力的关系中。

你们的关系是健康的6个迹象

  1. 这个人对你表现出一贯的兴趣。这个人不会消失一段时间,让你怀疑自己是不是做错了什么。健康的关系让人感到安全。
  2. 这个人会坚持到底。在一段健康的关系中,诚实和可靠是最重要的。
  3. 分歧不会演变成大争执。当你们中的任何一方感到害怕、受伤或生气时,你们都应该能够冷静下来,和平地谈清楚。
  4. 你会觉得自己受到尊重和重视。即使你们的关系陷入困境,你也应该始终确信自己对对方的价值。
  5. 这是一种互谅互让的关系。在一段健康的关系中,事情并不总是平等的,但你应该寻找这样的关系:对方会问你一些关于你的问题,并真诚地对你的生活经历、想法和观点感兴趣。
  6. 开放的沟通你觉得你可以和这个人无话不谈吗?这个人平易近人,不带偏见,关心你吗?如果你觉得重要的话题是禁区,或者你不能让对方敞开心扉和你袒露心声,那么他们对你袒露心声可能也不安全。

你在寻找哪些迹象来表明你的人际关系是健康的?请在评论中留下你的想法。

APA的参考
绿色,H.(2020, 9月30日)。健康关系的6个标志,健康的地方。于2022年9月16日从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2020/9/6-signs-of-a-healthy-relationship检索到



作者:海蒂·格林,心理学博士。

海蒂·格林(Heidi Green)是一位临床心理学家和自爱狂。她在亚利桑那州过着幸福的生活,在那里她喜欢徒步旅行,划皮艇,依偎着获救的小狗。找到海蒂推特LinkedIn脸谱网Instagram而且她的博客

请注意:格林博士只分享她的个人观点和经验,她写的任何东西都不应被视为专业或个人服务或建议。

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