离开“幸福生活”博客

我喜欢为过幸福的生活在HealthyPlace的博客上，但现在是我离开的时候了。在这里，我将留给你们一些关于如何过上幸福、充实的生活的临别感想。

承担风险

如果你呆在你的舒适区，你永远无法体验到生活提供的所有味道。在我看来，冒险往往是一种双赢的局面。如果你成功了，你就完成了一些如果你不冒险就不可能完成的事情。

即使生活不像你计划的那样，每一次挫折都是一次学习的经历。而且，你可能有增加的感激之情为了你所拥有的。例如，如果你一直住在同一个城市，你可以试着搬到这个国家的另一个地方。即使你决定在一段时间后搬回来，你可能会更感激家的舒适。

没有什么是永恒的

万物无常。不管你感觉棒极了还是糟透了，这种感觉最终都会消退。如果你今天过得很糟糕，深呼吸要意识到明天会给你一个重新开始的机会。每个人都会时不时地感到悲伤、愤怒或焦虑，但这不会永远持续下去。

积极的情绪状态也是短暂的。如果你站在世界之巅，那就努力享受当下的荣耀吧。如果你和朋友或家人在一起，尽你所能去爱他们——你永远不知道什么时候能再见到他们。

所有的连接

你的身体、思想和精神都是相互联系的。如果你忽视身体健康，你的心理健康可能也会遭殃。我相信，保持身体活跃，吃有营养的天然食物是幸福生活的重要组成部分。到大自然中去．即使赤脚走在草地上也是一种愉快的经历，可以帮助你重新与地球联系起来。

另外，我们都是相互联系的。简单到随意的善举或者希望别人快乐可以提升你的情绪。互相照顾——我们都是一条船上的人。