避免使用7个与自杀有关的词汇

使用敏感的与自杀相关的词汇可以鼓舞那些挣扎的人;相反，不敏感的话，不管用意多么好，都会造成进一步的痛苦。大多数人在做某事时常常感到很困难讨论自杀；尤其是在这种微妙的情况下，与自杀相关的词汇会产生巨大的力量。

与自杀相关的词汇会影响幸存者

一位哥哥自杀身亡的女人写的一篇文章让我想到了我从未想过的东西:“自杀了这句话源于以前，当时自杀是一种犯罪和罪过，而不是精神健康问题。这个女人不仅经历了失去兄弟的心碎，还因为这个特殊的短语所带来的耻辱而不断受到伤害。

人们“杀人”、“纵火”、“作伪证”和“入室盗窃”。然而，当一个人结束自己的生命时，充斥着过去几代人的道德暗示的谈话，可能会对那些在这种损失之后留在身后的人造成伤害。

为什么要避免不敏感的自杀相关词汇

你可能永远都不会知道你身边的某个人一直在挣扎自杀的念头．如果你能就这个话题进行一场不带偏见的讨论，那个人就会信任你，相信你会把这些私人的困难都告诉他。”如何与自杀的人交谈”)。你可能永远也不知道和你说话的人或偷听你谈话的人曾经有过自杀的经历;那个人对自杀相关的废话也很敏感。

是的，这些词汇的变化一开始可能会让人觉得尴尬和不必要。如何正确地谈论自杀”)。我是第一个承认我在语言上的自愿转变并不总是成功的人，我有时仍然会用一些与自杀有关的不敏感的和精神健康相关的词汇造成伤害。然而，词语和它们周围的语境具有力量。如果我能通过改变自己的行为来减轻一个人的痛苦，我就加入。

如何避免使用与自杀相关的有害词汇

通常要避免的单词和短语

• 自杀了
• 患病的人
• 患有精神疾病的人
• 疯狂的
• 疯狂的
• 《惊魂记》
• 精神病

选择此类措辞

• 自杀，自杀，自杀，自杀。这消除了犯罪或罪恶的因素，潜在地给那些考虑自杀的人一个更安全、更少评判的求助环境。
• 有精神疾病的人(简写为>)这就成为了“以人为本的语言”，在这种语言中，健康问题不定义人，而是成为一个描述符。
• 精神病人(>)同样是一个有精神疾病的人，用个人优先的语言来说。
• 有精神疾病的人。这可能是不言而喻的，但“疯狂”有一个负面和永久的含义，可以让人成为笑柄，而“精神疾病”只是一种健康状况。
• 精神病-有精神疾病的人
• 有精神病的人
• 如果你在医学语境中使用这个词，讨论精神病发作、抗精神病药物或类似的东西，请继续。然而，如果你用这个词的非正式含义来称呼某人“疯子”，请选择说“有精神疾病的人”。

你选择的与自杀有关的词汇是如何创造幸福的

当我们专注于帮助别人时，我们自己的问题似乎就小得多了。利用我们在心理健康方面所获得的教育，我们可以为那些仍在挣扎的人，或那些已经变得更加健康但正在经历黑暗时期的人，提供一种情感安慰。此外，当我们分享我们选择这些词的原因时，我们可以帮助消除心理健康和自杀的污名。

如果你感觉自己或他人可能受伤，请立即拨打9-1-1。

如果你需要帮助消除痛苦的想法(包括自杀的想法)，打电话给国家自杀预防热线在1-800-273-8255

要了解更多关于自杀的信息，请参阅我们的自杀资源在这里．