如何绘制边界为朋友的伙伴吗

画为朋友的伙伴的真正含义划清界限的朋友。我最好的朋友之一维护一个有点麻烦,甚至情感虐待,的关系。她是美丽的,有才华的,深刻的,快乐的,但她经常收到严厉的反馈,她还不够好。他告诉她,如果她可以解决她的问题,会快乐的关系。这个常数,咬的批评对她并不好。任何和所有的工作关系应该完全是她的,因为她坏了不好。

一样在痛苦,我讨厌看到我的朋友听到她不断的解决方法的受害者,我担心的情况进一步延伸。她丈夫的上瘾带来了潜在的危险到我家里没有我的许可,以及政党,他们是我的客人。当我得知他最近的深处无法自我调节,我意识到他的行为是一个风险我的家。我知道我必须画边界周围朋友的伙伴。

3步骤设置边界为朋友

列表的原因你的边界

我的新边界是关于我,不是别人。我现在看到的,对我更好心理健康(和潜在的健康和安全我的其他朋友)如果我没有看到她的伴侣了。他不欢迎在我家或者在聚会上我邀请他们参加。我不想看到他们两个互动了,要么,因为它伤害了我去看她的拆除。

承认设置边界和朋友更加困难

虽然它很难学划清界限作为一个整体,我们可以向我们的朋友经常感到额外的义务感,有时让我们表达我们的限制后或和陌生人比我们会更弱。然而,设置边界与我们的朋友的合作伙伴或其他的朋友是很重要的。

实现边界与敏感度

因为她丈夫的行为并不是我的朋友可以控制,她可能觉得防御或生气我的选择与他设定界限。因此,这里的关键是要和蔼、温柔地确保她的经历被听到和爱。

这种对话优点进行面对面的谈话,充斥着拥抱。文本或一个电话可能会导致混乱和我们之间的距离。我将确保她知道我有多关心她,这个决定是多么困难。

对话还将包括强化我对她的感情,我承认没有人可以控制我们所爱的人。这个基础,以及重申我朋友的伙伴的边界是为我的健康,将创建合适的环境中分享我的决定。

最后,我将问我如何支持她。我已经成功创建边界与朋友的合作伙伴在使用这些方法,我完全相信这将是一个美妙的爱的交流。