我的精神药物是一个情感的拐杖吗?

最近,我开始怀疑我的药物是一个情感的拐杖。一个情感拐杖是一个依靠在一个困难的时期。但使用药物作为情感拐杖真的那么糟糕吗?

实现我的药物确实是一个情感支柱

我旅行了一次,最后疯狂的忙碌而包装。我记得最重要的项目,如化妆品、内衣、袋的捐款,我每天心理健康的药物和维生素。然而,我忘了我的紧急避孕药:抗焦虑药物时,我异常激动。

当我的医生的办公室拒绝发送足够的作为权宜之计,我的焦虑立刻飙升和我开始恐慌。通过这次经历,我意识到,只要有我占有的药物(特别是在潜在的压力过大的时候,比如家庭活动和旅游)提供了一个平静的感觉。和我知道我有足够的都是不一样的;我觉得我从我自己的保护潜在的爆发。在我看来,这种药对我来说是一个情感拐杖。

有一种情感拐杖坏?

而实现立即令我困扰,带来清晰。毕竟,药物本身的目的减轻焦虑。如果只是我担忧这些症状的药物,药物一直有效,甚至没有我的摄取。

在进一步的反思,我认识到“情感支柱”的负面内涵不适合我的情况。为什么人们使用物理拐杖?物理拐杖的存在是为了帮助人们尽可能正常功能时受伤或致残。一些人来说,不幸的是,需要物理拐杖他们的整个生活。

有一次,我在一次摩托车事故中受伤之后,使用物理拐杖。人们并没有嘲笑我,而是接受了,如果我走在我的受伤的腿,它不会愈合,会导致我的痛苦。人明白,我用的是可用的和医生推荐的方法来帮助自己的疗愈。

那么,为什么情感拐杖出现负的?通过这次经历我的药物,我意识到一个情感拐杖用于类似用途:支持我当我不能够完全支持自己的情绪,减少不必要的痛苦,在我的疗愈和援助。

身体和情绪上的拐杖有时是必要的

需要澄清的是,我不想让我的药物是一个情感的拐杖。我不想每天都吃药(”从慢性精神疾病有可能恢复?”)。在相同的注意,我不想使用物理拐杖事故或参加物理治疗后,我经历了痛苦的练习和伸展。然而,当时只是我需要做什么为我的整体健康。

这个紧急药物以同样的方式运作:如果我需要一个情感拐杖来保持健康,我是否摄取它实现这一结果,我会把它和我。