通往幸福的坎坷之路和你内心的指南针
当通往幸福的崎岖之路似乎太过艰难时,你会怎么做?毕竟,即使你努力培养幸福在你的生活中,这并不意味着不幸的环境自动变成幸运的环境。困难不会消失。相反,生活一如既往,有起有落。是的,通往幸福的道路是崎岖不平的,但你可以依靠你内心的指南针来指引你。
接受坎坷的幸福之路
让我们面对现实吧:幸福的生活并不能改变生活的混乱;它会改变你对混乱的反应。你仍然会经历焦虑、抑郁、愤怒或沮丧。但是,如果你真的过着幸福的生活,你就会知道,曲折和曲折只是你旅行之路的本质。
此外,当你面对这些转折和曲折时,你不会感到惊讶、生气或完全崩溃。快乐地生活意味着接受通往幸福的道路是崎岖不平的,要平和地面对。
你不会虚弱,因为你的幸福不依赖于外部环境。相反,你的幸福和方向依赖于一个内在的指南针,它会一次又一次地引导你回到一个地方,在那里你可以舒服地说,并知道,“我很好,一切都会好起来的,”无论你在哪里,无论“这”是什么。
在通往幸福的崎岖之路上使用你内心的指南针
事实证明,幸福是一个目的地,但也是一个旅程。你不可能朝着幸福的方向努力,然后某天醒来突然拥有了幸福。当你努力在生活中拥有幸福的时候,你会得到越来越多的幸福。
然而,为了获得幸福,你需要一个旅途的指南针。你需要一些内在的东西来指引你,给你方向。你内心的指南针是你值得信赖的向导。这与你最深刻的价值观是一致的。这对你和你的目标都是真实的。而且,如果是这样的话,那么当你在通往幸福的崎岖之路上旅行时,你可以依靠你内心的指南针。
当通往幸福的坎坷之路变得更加艰难时,该怎么做
幸福是你在学习如何更有技巧、更充实地生活时所走的路。因为你在学习,你就会犯错误。你有时会走错路。你会偏离航线的。但是让你内心的指南针指引你回到正确的方向。
有时候,你内心的指南针需要重新设定。当你更多地了解自己,当你向着一个更好的自己,你会发现旧的方式和习惯不再为你服务,而是让你陷入困境,漫无目的地徘徊。在这种时候,重新设定你的指南针,这样你就可以朝着一个新的、更好的方向前进。
当你感到完全迷失或不确定该走哪个方向时,当通往幸福的道路特别坎坷时,问自己几个问题来重置你的指南针,让你回到正轨。
- 我所做的是帮助还是阻碍了我的成长?
- 我所做的是否符合我内心深处的价值观?
- 我所做的是让我离幸福更近,还是更远?
时不时地检查一下自己会让你深思熟虑地考虑你所走的道路,并在必要时重新校准你内心的指南针。
通往幸福的道路是崎岖不平的,但你内心的指南针可以帮助你成功地导航这些颠簸。
图片来自维基共享用户Shyamal。
APA的参考
(2016年9月6日).《通往幸福的坎坷之路和你的内在指南针》,HealthyPlace。2023年4月26日检索自//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2016/09/your-internal-compass-and-the-bumpy-road-to-bliss