有趣的秋季活动可以带来幸福

秋天一直是我最喜欢的季节，因为我喜欢所有有趣的秋天活动。有一段时间，我担心秋天可能是一个充满诱因的季节。抛开日常心理健康的诱因是很困难的)．2005年9月，我在住院治疗了一周双相情感障碍的诊断．我担心秋天对我来说不会再像以前那样充满喜庆和乐趣了，相反，它可能会让我想起我在诊断时所面临的考验。但是我发现了快乐，秋天的活动。

有趣的秋季活动提醒我们又到了新的季节

奇怪的是，摔倒并没有引发我住院的记忆，反而似乎产生了相反的效果。在过去的10年里，秋天一直提醒着我们，每个季节都是一个重新开始的新机会。因此，我不会因为落叶提醒我自己的破碎而悲伤，相反，我很高兴，因为它们提醒我，每年都是一个新的成长和改变的机会。

有趣的秋季活动让我们活在当下，这有助于幸福

当然，我也喜欢秋天，因为大多数人喜欢秋天的所有原因。我喜欢中西部凉爽的天气。我喜欢南瓜味的东西，拿铁，百吉饼，披萨皮。我喜欢针织连衣裙、打底裤和靴子这些美化身材的服装。谁不喜欢一个好的南瓜园或苹果酒节呢?营销行业喜欢提醒我们，所有这些秋季景点只在有限的时间内出现。

我很欣赏秋天的感觉和味道只会持续有限的时间。对时间的敏感让我活在当下。它让我享受逝去的时光。享受秋天带给我的一切是我选择幸福和生活的好方法练习存在感。

有趣的秋季活动给我们一些庆祝的东西——幸福

就像遭受痛苦的人一样抑郁和焦虑我总是关注我在未来可以期待的事情。对我来说，很多事情都发生在秋天。我喜欢看足球比赛，参加工艺节，和朋友和家人共度时光，没有节日的压力。秋天是我最幸福的季节。当我与焦虑和抑郁作斗争时，我会提醒自己秋天就在眼前，因为秋天似乎常常是我的幸福时光。

虽然我确实认为这个季节有一些神奇的东西，但我知道每个季节都有值得庆祝的事情。学会感恩，提升幸福感)．我会把这些东西记下来，并把它们作为“值得庆祝的物品”放在我的后口袋里，当我需要它们的时候就会用到。在冬天和春天，我期待着大学篮球。在夏天，我期待着秋天的到来。我总能找到让我希望，这是心理健康康复的基础．我鼓励你也这样做。

但现在，享受秋天吧。只在这里限时出售。

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