活在当下的理由

说到幸福的生活，你必须活在当下才能成功。当科技给了我们太多逃避的机会时，活在当下可能很难。这里有三个事实告诉你为什么最好是在场。

活在当下的理由

我没想到我的人生会这样展开。谁会真正在乎呢?几年前，我和当时的丈夫决定要个孩子。

当我们的女儿在我肚子里长大时，我看着我的婚姻一点一点地解体。在很多方面，我觉得毒瘾偷走了我原本以为自己会拥有的生活——我的生活是自由撰稿人，待在家里照顾孩子，从来不用担心钱的问题。这些天来，我每天早上都开着花冠车把女儿送到日托所，然后去上班，而不是开着SUV去约会。

有时候我会想念我想象中的梦想生活，但我不会让自己错过太久，以至于错过我此时此地的生活有多美好。我爱我的工作。作为一个母亲，我已经学会了如何去做生活可以是幸福的。

我的生活很棒，因为我允许自己欣赏我拥有的东西，而不是纠结于我没有的东西。

你去过哪里并不重要;现在才是最重要的

我喜欢旅行，但我从未离开过这个国家。作为一名大学生，我以为毕业后我会去异国他乡。我想找一份“大城市”的工作，或者参加一个令人兴奋的研究生项目。不幸的是，我的心理健康状况与我的梦想和目标不协调。我有了我的第一集抑郁症我大学四年级的时候。说实话，我能毕业已经很幸运了。找到一份工作似乎是个奇迹，但我没过多久就享受到了这份奇迹般的工作。在我开始我的新工作几个月后，我有一个躁狂发作a在医院住了一个星期

一切都不像我想象的那样。如果我得到了我所希望的机会——一份东海岸的工作，一个新闻专业的硕士学位——我不确定如果这些没有把我带回到此时此地的位置，它们是否还有意义。

我爱我的女儿。我热爱我的生活。我不会用今天的位置来交换在昨天的土地上的一千次冒险。意识到这一点是幸福生活的关键。

活在当下——你只能呼吸今天的空气

我们呼吸的空气就是现在我们周围的空气。你不能呼吸昨天的空气。你不能呼吸明天的空气。说到氧气——维持我们生命的来源——我们所拥有的就是现在的空气。现在支撑着我们。所以让我们选择活在当下吧。

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