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用5个简单的步骤在厨房里创造幸福的生活

2015年5月25日Joni Reisinger MS, NCC

在厨房里创造幸福很简单,只需以下五个简单的步骤。在我发现之前幸福的生活在我的生活中,我有时会发现自己站在厨房中间,被它的混乱搞得不知所措。橱柜里堆满了过时的食品包装,抽屉里堆满了乱七八糟的东西,高得够不着的橱柜里装满了多年前的盘子。但通过这5个步骤,我在厨房里创造了幸福。

在你的厨房和家里创造幸福与安宁

当我开始把幸福的生活带进我的生活时,我的厨房出现在我的脑海里,它可以很容易地改造成一个和平与和谐的空间。毕竟,这是一个我发现自己每天花很多时间在里面的房间。这是人生旅途中创造的空间。

用这五个简单的步骤在幸福的厨房里找到感激之情

用五个简单的步骤在厨房创造幸福的生活。厨房可以是一个和平和幸福生活的房间-找出如何。

我的厨房是时候进行一次幸福的生活改造了。通过遵循这五个简单的步骤,我在我最喜欢的房间之一——厨房里创造了一个幸福的生活空间。

  1. 永远把杂乱的东西拿出来。杂乱会让人不堪重负,成为紧张的来源。为了消除这种压力,我花了一个周末的早上在厨房里。我指定了三堆;一个用来保存物品,一个用来捐赠物品,还有一个用来扔掉物品。我只保留按月使用的物品。有价值的东西我都捐了,剩下的都扔了。
  2. 制定一个每日计划,一天一天地来。每天晚上睡觉前,我都会以厨房为中心写下第二天的计划。我通过思考第二天早上、中午和晚上的活动来做到这一点。这让我有条理,让我明智地利用时间。
  3. 保持清洁。我一直遵循的一个健康习惯是,一旦我用完每一件东西就把它收起来。当我看到厨房里干净的表面和丰富的空间时,我对我所拥有的东西有了更高的感激之情。
  4. 确定什么能给你带来平和和宁静。在一天结束的时候,我发现一杯热茶最能让人放松。选择天然不含咖啡因的薰衣草口味的香水,能起到最佳的镇静效果。我用我的铸铁茶壶,慢慢地把茶的味道加热到水里。在一天结束的时候,这个过程给我带来了平静和安宁。
  5. 感激之情为您在厨房空间创造轻松。感谢我幸福的厨房空间有助于我对生活的看法,让我感到快乐。我的家人和朋友参观我的厨房时也感觉很好。

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APA的参考
雷辛格,J.(2015年5月25日)。用5个简单的步骤在厨房里创造幸福的生活,健康的地方。2023年2月9日,从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2015/05/five-steps-to-create-blissful-living-in-your-kitchen获取



作者:Joni Reisinger MS, NCC

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