六花时间在孤独的好处

孤独仅仅意味着隐居、安静和隐私。一些人发现独处不受欢迎的,甚至沮丧。其他人认为这是一个机会,以反映和发现精神上的启迪。给孤独创建一个积极邀请我们撤出我们日常生活的喧嚣。孤独是一个简单的行动呼吁安静的时间远离骚动的地方,人们兴奋。深思这是一个机会对你自己,在这个世界上幸福,目的和贡献。

我从未发现比独处更好同伴,所以。~亨利·大卫·梭罗

作为一名作家,我找时间独处。我喜欢围绕着自己与自然,无论是在无数雪山的背景或定居在起伏的群山中,庞大的绿树,壮观的石灰岩悬崖,或者一个宁静的湖泊。这是一个机会,把自己从干扰和反思我的生活。孤独是创造力和自我发现的不可或缺的伴侣。

花时间在孤独的好处

孤独的好处已被证明是一件好事。至少有六个美妙的花时间在孤独的好处。博士Sherrie村镇卡特,一个心理学家和作家专门研究领域的妇女和压力,孤独的好处可以积极地影响你的大脑和身体。

1. 孤独让你的身心和身体。
2. 孤独可以提高你的注意力。
3. 孤独触发创造力。
4. 孤独培养深刻的反思。
5. 独处能提高自我发现和找到自己的声音。
6. 孤独提高人际关系的质量。

你享受你的孤独?你能记得你上次故意寻求独处的机会?孤独是什么意思吗?

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