开始掌握自己生活的旅程

只有全身心投入一项事业的人才能成为真正的大师。因此，精通需要一个人的全部。——爱因斯坦

掌握你的生活，揭开面纱

掌握自己的生活到底意味着什么?这意味着想象你想要的生活，把它画出来，有意识地采取步骤去创造它。我经常问别人:你的兴趣是什么?你想从你的职业生涯中得到什么?你想在哪里退休?什么给你带来快乐?大多数人的回答是:“我真的不知道。”他们经常在情感上、精神上和精神上挣扎。人们普遍渴望内心的平静、平和和专注。

多年来，我相信我可以通过实现目标来掌控自己的生活。所以，我把我想要的东西形象化，制定了路线，并采取步骤去完成它。我想如果我努力工作，追求卓越，一切都会好起来的。实现一个又一个目标的感觉转瞬即逝，我在情感上、精神上和精神上都处于一种永恒的运动状态。持久的满足感是难以捉摸的。还是少了点什么。最终，我发现，对我来说，这是一种感恩，是一种与上帝强烈的精神联系。

这里的重点是，掌握生活的旅程中重要的一部分将被锚定在培养健康的思想、身体和精神上。这包括发现什么会给你带来持久的快乐，个人的实现，和幸福．

掌握生活的八个基本要素

在某种程度上，我们都渴望真正快乐，创造我们真正想要的生活。有些人会告诉你，你不能从这里到达那里。但是，这些只是外在的消极信念。倾听积极的声音和愿景肯定．你有能力改变自己的生活。你如何开始掌控自己生活的旅程呢?下定决心，今天就开始你的旅程:

1. 感恩:对你所拥有的表达感激之情。
2. 寻求平静:发现什么能带给你内心的平静。
3. 积极:在所有事情上，思考，说话，积极。
4. 理清思路:想想你理想的生活是什么样的。
5. 具体一点:写下你想住在哪里，为什么而活。
6. 想象:现在就想象自己过着理想的生活。
7. 制定计划:写下你需要采取的具体步骤。
8. 采取行动:完成它!

当内心的声音和愿景比外在的观点更深刻、更清晰、更响亮时，你就已经掌握了自己的生活。~约翰·f·德马蒂尼

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