幸福两步——主动去实现你的幸福

没有什么比重获幸福更重要的了。没有什么比这更富有了。没有什么比这更真实了。~ Deepak Chopra

你想要幸福吗?你曾经有过自我之外的感觉吗?你是否有时觉得生活比你重要?上一次你觉得自己比以往任何时候都更美丽、更有力量是什么时候?

主动去实现你的幸福

领舞．你的行动会随之而来。有时候，生活的音乐变得如此响亮，你会发现自己在听着，却陷入了与你渴望的节奏不协调的节奏中过幸福的生活．但是，就像领舞一样，你必须在生活的舞池中对自己的节奏和时机有很好的理解。可视化看看你想要创造的生活。闭上眼睛，看看每一个细节。让你的思想、身体和精神充分体验你的理想结果。你可以这样想:

我住在德克萨斯州的希尔县。在德州，我们有一种搭档舞叫做德州两步舞。它由一个“领导者”(传统上是男性)和一个“追随者”(传统上是女性)组成。当他们在舞池中走动时，领舞控制他们的动作和模式。现在，想象一段以逆时针方向绕着地板跳的渐进式舞蹈——这是有节奏的。

同样地，想象两步极乐。在这种情况下，你的思想是领导者。因为不是每个人都以同样的方式体验极乐，你可以控制你如何定义你的极乐概念。想象一下生活在这样一种奇妙的状态——一种被放大的快乐、满足和幸福的情感状态。追随者就是你自己的行动。任何舞蹈，有时我们都会绊倒。当然，在“极乐两步法”中，生活中也会有不满和悲伤的时候。但是，如何应对这些时刻取决于你自己。去吧，带头去实现你的幸福。

宣布自己的幸福

宣布你的幸福。想象它是什么感觉。决定你需要采取什么行动来达到那种状态。跳“极乐两步舞”，就像没有人在看一样!

要了解更多关于幸福的知识，请阅读:什么是极乐?幸福的生活意味着什么?

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