可视化并看到您想要的生活
可视化您想要的东西,看到它,感觉到它,相信它。制作您的精神蓝图,开始建造。〜罗伯特·科利尔(Robert Collier)
唤醒你的想象力
除了眼睑外,闭上眼睛时,您会看到什么?您是否曾经想过听到,品尝,闻到或感觉不同?你可以。试想一下!
唤醒你的想象力创建想法,图像和您想要看到的环境。当您可视化时,您正在挖掘“心灵的眼睛”。这意味着您有能力用自己的思想看待事物。这是一种令人惊叹的人类礼物,能够通过改变思想和期望来塑造日常生活中发生的事情。要做到这一点在生活中,然后您对这些事情的条件回应将会发生变化。例如,许多成功的人使用了可视化化,例如奥普拉,托尼·罗宾斯,吉姆·卡里,比尔·盖茨,迈克尔·乔丹,甚至是小马丁·路德·金博士表演运动员长期以来从可视化中受益。它在应用体育心理学方面进行了很多实践。看到自己按照自己想要的方式做自己想做的事情,它会在大脑中产生蓝图,就像您在体内一样出现在脑海中。, 或者绘画,您必须练习 - 可视化的心理彩排。
看到您想创造的生活
看到您想创造的生活。闭上眼睛,看看每个细节。让您的思想,身体和精神充分体验过着幸福的生活- 您的理想生活。并非每个人都会以相同的方式体验可视化的结果,因为每个人都有独特的想法,这会创造不同的事物。要创造自己想要的生活,必须看到它,感觉到它,听到并相信它!
每天:
- 专注于特定目标。
- 在早晨,下午和晚上服用10分钟,播放海洋声音,闭上眼睛,放松。想象存在的具体目标。
- 思考积极的思想。感受拥有您现在想要的生活的感觉。相信你有!
- 坚持想成为事物的想法。释放那些古老的破烂思想。
- 大声说出您的肯定。听这些话。
- 表达感激之情。谢谢别人。感谢您拥有的东西和将拥有的东西。
敢于想象一个您最珍贵的梦想成真的世界。〜拉尔夫·马斯顿
看到你想要的生活。感受。听到。相信它!
APA参考
Savion,S。(2014年1月18日)。可视化并看到您想要的生活,健康的地方。7月25日从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2014/01/visualize-and-see-and-see-thee-the-the-life-you-want检索