重新开始!每天都专注于极乐

生活是一场朝圣。聪明人不会在路边的客栈里休息。他直接走向永恒幸福的无限领域，他的最终目的地。~斯瓦米·希瓦南达

回想一次你的极乐经历

想一下当你感到一种高度的情绪状态快乐，实现而且幸福．现在，反思它并大声描述它。想象一下每天都生活在如此美妙的状态中。创造幸福并没有教科书上的答案。我们的生活经历是不同的。因此，我们每个人都必须自己去发现它。

在你的生活中实现幸福的道路

重新开始。每天都专注于幸福．这并不是说你不会经历一段挣扎时期。生活可以是一段滑稽的旅程。我们都经历过生活中的重大变化，这些变化让我们感到忧郁，比如爱人去世、离婚、失业，或者发现自己有严重的精神健康问题。你不敢在路边等待，奔向给你带来快乐、满足和幸福的东西。每一天，花费你的精力培养你的信念、感激、意图、理解与和平。经常这样做。如果你相信，幸福的生活是可以实现的。

虽然时间似乎过得很快，但它从来没有过得比一天更快。每一天都是一个让你充实生活的新机会。在每一个醒着的日子里，你会发现大量的祝福和积极改变的机会。不要让不可改变的过去和不确定的未来偷走你的今天!今天是新的一天!~博士。史蒂夫Maraboli

(为了更好地理解幸福，请阅读:什么是极乐?幸福的生活意味着什么?）

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