定义和实现快乐在你的生活中

快乐是一个持续的幸福感和内部和平——一个重要的连接。~奥普拉

快乐了

你认为快乐是什么?什么唤醒的感觉平静,和平,和满足你吗?

快乐是一种幸福。它源于精神上的连通性,创建一个内心平静,和平和满足。它温暖你的心和灵魂。起床迎接日出,风景优美的路线驾驶到办公室或听到我妹妹的可爱的声音,当她唱的路易斯·阿姆斯特朗的,这是一个多么美妙的世界。不是短暂的快乐的感觉。它是持久的。以至于当我想到这些例子与他人一起,巨大的满足感在脱口而出。对你来说,什么唤起快乐?

唤起快乐什么?

注意是什么唤起快乐给你。每个人都有一个独特的感觉那是什么。你必须采用一种快乐前景。识别那些时刻的你感到巨大的平静,平静和满足是很重要的。为什么?因为你更倾向于更加关注它,选择那些经历更多。快乐是你可以体验它的神奇之处甚至在考验和磨难。你能想到的时候你正在经历一段时间的不确定性,悲伤和困难和一种平静和安宁走过来你或者让你笑?快乐源于内但可以诱发外部来源。

步骤实现快乐

快乐是可以实现的。然而,并不是所有人都以同样的方式去体验快乐。底线是快乐是发芽。这不是在某处。没有人会把它放到包中。这是你的选择。实现快乐取决于培养精神联系,进而产生平静、和平和满足。

轻轻快乐降临我们喜欢晚上的露水,和模式下不像冰雹。~ Jean Paul

每一天:

• 培养你的精神联系。
• 积极地思考。
• 做一个列表的唤起快乐。
• 做更多的让你充满快乐。
• 从事休闲活动。
• 笑…很多。
• 与他人分享你的快乐。
• 做更多的事。

声明你的快乐

如果你经历了这样一个欢乐的状态,你得到这个。但是,如果你还没有,现在是时候故意种植你的精神联系。想象经历快乐每一天。快乐在于你。

快乐源于内心。没有人让你快乐;你选择快乐。~作者未知

声明你的快乐。想象是什么感觉。是故意和运行它!

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