饮食失调和饮食失调:有什么区别?
我曾经相信饮食失调是一种选择。我认为极端的食物选择和过分夸大的关于食物，体重和身体的信念饮食失调，顾名思义．我认为这些奇怪的食物选择需要用解释、逻辑和严厉的话来处理。我很清楚，那些禁食半天的人是在内化他们的道德禁欲主义，而那些节食后又吃得过多的人比什么都傻。
现在我明白了，我在这两点上都错了，我们正在处理两个截然不同的问题:“饮食失调”和“饮食失调”。我发现区分它们很有帮助。我希望有更多的人这么做。如果我们都明白其中的差异，公众可能会更关心自己的习惯，对饮食失调的人更有同情心。
饮食失调和饮食失调的区别
饮食失调是一种选择
我认识很多饮食失调的人。他们每隔几个月就进行新的节食，或者采用某种神奇的食物作为解决健康、体重和情绪问题的“答案”。他们认为某些食物是“坏的”，而另一些是“好的”。他们对某些饮食方式感觉良好，甚至是福音式的，比如纯素食主义、低碳水化合物或地中海食材。我知道有些人的饮食失调导致他们暂时生病或永久不舒服。有吃得少的人，有选择性的人，有暴饮暴食的人，还有不稳定的人。就像有很多正常的饮食方式一样，也有无数种紊乱的饮食模式。
饮食失调不是一种选择
但是饮食失调是不同的，不仅仅是因为你能适应诊断分类．当我用"进食障碍我指的是精神疾病。一种导致对食物和身体产生强迫思想和强迫行为的大脑问题。
虽然任何人都可能成为饮食失调的人，但患有饮食失调的人并没有做出选择。饮食失调不受一个人的意识逻辑过程的控制。一个有饮食障碍的人可能很清楚他们所做的事情是不健康的，不合逻辑的，自残的，但这并不会导致恢复或甚至寻求帮助。疾病不是来自外界，而是来自内部。
当一个人精神状态良好时，饮食紊乱会对逻辑做出反应。事实上，大多数饮食紊乱的人都无法坚持下去:他们的身体和大脑通过让他们越来越难以继续这些饮食模式来保护他们。节食者几乎总是停止节食。奇怪的食物体系通常被其他奇怪的食物体系所抛弃。但是患有厌食症、暴食症、暴食症和其他饮食失调症的人在精神和身体上继续遭受折磨，即使疾病把他们活活吃掉了——即使他们已经停止了紊乱的饮食。
饮食失调会伤害身体，扰乱大脑，但饮食失调是大脑功能的问题。
饮食失调者需要不同于饮食失调者的帮助
我相信饮食失调者需要帮助来改变他们的思维和行为，但与饮食失调者所需要的帮助不同。我认为我们所有人，作为一个社会，都需要停止鼓励和正常化紊乱的饮食。
但进食障碍患者需要的不仅仅是信息。厌食症和贪食症它们的变体是威胁生命的精神疾病，需要循证综合治疗。尽管我们身边紊乱的饮食模式可能会掩盖甚至引发饮食失调，但我们不能以同样的方式对待它们。这就是我们一直在做的，但效果并不好。不适合饮食失调的人，也不适合饮食失调的人。
APA的参考
柯林斯，L.(2010年4月14日)。饮食失调和饮食失调:有什么区别?, HealthyPlace。2022年4月24日从//www.5wetown.com/blogs/eatingdisorderrecovery/2010/04/disordered-eating-and-eating-disorder-whats-the-difference检索到
作者:劳拉·柯林斯
大家好，我是伦敦大学学院的一名学生，我目前正在从事一个项目，旨在确定16-25岁的普通人群中的男性和女性的饮食失调症状。通过这样做，我们希望能够识别普通人群中年轻人的风险因素，这可能有助于我们理解如何最好地支持那些可能处于风险中的人。这项研究专门探讨了饮食行为与情绪和社会状况之间的联系。有一个关于体重和身高的问题，但任何你觉得不舒服的问题都可以留空。如果你在16-25岁之间，想参加，请点击下面的链接，了解更多信息/决定是否参加或给我发邮件rebecca.stanbury.15@ucl.ac.uk．
亨特女士,
我很抱歉——我真的不想给人留下这样的印象:你的饮食失调不那么严重了，或者你对护理的需求减少了。我不喜欢需要特定体重或月经状况来确诊的DSM分类。
我提出这个问题的原因不是要人们证明他们的痛苦，而是要尊重饮食失调引起的痛苦程度。这种痛苦告诉我们这个人需要并且值得帮助。你听起来好像很痛苦，这需要认真对待。你不应该病得更重才能得到治疗。我们的目标是摆脱这些症状。我很重视你的症状你在接受专业护理吗?
我从13岁起就患有厌食症和暴食症。25岁时，我有了一个女儿，有几年我的体重没有任何问题，但我肯定与食物和强迫思想的关系很差，但从30岁开始，我认为我的ED已经完全恢复了，尽管根据你对无序饮食和“真正的”ED的看法，我属于灰色类别。
我85%的体重指数在正常范围内100磅5英尺5
我已经好几个月没来例假了，但有时候会好几个月
我非常害怕体重增加或变胖，即使我体重不足。
我对一个人的体重或体型的感知方式感到不安，体重或体型对自我评价的不适当影响，或否认目前体重过低的严重性。
我质疑这一评论:
“事实上，大多数饮食失调的人都无法坚持下去:他们的身体和大脑通过让他们越来越难以继续这种饮食模式来保护他们。”
我的大脑告诉我，为了我的女儿，至少要试着每天吃一小顿饭，这是不是让我没有得急症?我承认我所做的事情是不正常或不健康的，但我一直这样做，这是让我有ED，还是我只是紊乱?
我只是不明白为什么要有一条线把所有东西分开…这让像我这样的人，我猜，基于一些人的观点，像你自己，感觉更糟，因为我们没有被认真对待，我们有问题……但我们也不需要帮助....还是我们?又有多少女性因此得不到帮助呢?
琼斯女士,
我很抱歉你受了这么久的苦。你是否正在接受最近培训的医生的治疗?在过去的几年里，这个领域发生了如此多的变化——成功的治疗是有希望的。
你不必这样生活。你的家人可以帮忙。
如果你有家人联系我，我很乐意为他们提供一些资源:Laura@FEAST-ED.org．
这篇文章非常有见地。我从12岁起就饱受厌食症和暴食症的折磨，现在我25岁了。这是每天的战斗。有时我能吃，有时我不能。有时我喝多了，然后必须立即清除。它给我和我的家人带来了很多。这种脑部疾病是致命的，我经常感到绝望和孤独。如果你有任何建议，请回复我评论…pyxye_dust@hotmail.com