迫害性改变是可以存在于分离性身份识别障碍(DID)系统中的东西。我们和这种圣坛生活在一起。我们会因为这种圣坛而感到威胁、嘲弄和谴责。我们的脑海中充斥着消极的信息，尖叫着说我们活该被虐待和虐待，我们该死。这些残酷的信息是DID中的迫害改变提供给我们的。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

最近有人问我，“我能自愿让自己患上分离性身份识别障碍吗?”对于大多数患有分离性身份识别障碍(DID)的人来说，我们的第一反应是想知道为什么有人会患上一种如此具有挑战性的疾病，如果不是使人衰弱的话。然而，事实是，我曾令人震惊地遇到过一些人询问他们是如何患上这种疾病的。那么，你是否能自愿给自己DID的答案是明确的。

我们是否需要记住和处理所有的创伤性记忆，以治愈分离性身份识别障碍(DID)?说到DID这一复杂的紊乱，往往问题比答案多，而对上述问题的解释也同样困难。在我给出答案之前，重要的是要了解我们的情感创伤记忆是如何运作的，以及处理和治愈它们的实际意义是什么。

尽管根据《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)，分离性身份识别障碍(DID)被认为是一种分离性障碍，但许多人将其称为创伤性障碍。就像创伤后应激障碍(PTSD)一样，DID患者通常有创伤和/或虐待史。但是创伤总是DID的必要条件吗?

分离性身份识别障碍(DID)的诊断是复杂的，有时人们会因为自己的分离性身份识别障碍而责怪自己。当人们知道他们已经做到了，他们往往有很多问题，不幸的是，总是没有那么多的答案。人们想知道是什么导致了他们的DID。人们想知道谁是罪魁祸首。有时，责备最终会转向内心。那么，当你开始因为分离性身份识别障碍而责怪自己时，你该怎么办呢?

不可否认，分离性身份识别障碍(DID)和儿童虐待之间存在联系。虐待儿童会导致儿童时期出现的心理健康问题，并可能持续到成年。人们经常将童年虐待与抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍(PTSD)联系起来，但分离性身份识别障碍与童年虐待和忽视的联系最为显著，以至于DID与儿童虐待之间的联系不可忽视。

我和很多人一样患上了分离性身份识别障碍。在我的成长过程中，我有一个虐待我的父亲和一个充满爱，却对我漠不关心的母亲，她无意中教会了我如何假装发生在我身上的事情根本没有发生。我是一个想象力丰富的孩子，游离对我来说很容易。然而，要说出我家里发生的事情的真相，从来都不是一件容易的事。所以，当我告诉你不要到处说虐待儿童会导致分离性身份识别障碍时，我没有这么做，因为我没有受到虐待;我这么做是因为我。

所有关于分离性身份识别障碍的误解困扰着我，因为它们给诊断、治疗和支持制造了障碍。但有一个流言一直困扰着我因为更私人的原因，直到今天，都是私人的原因。这是假设虐待儿童会导致分离性身份识别障碍。

分离性身份识别障碍不仅是由创伤引起的，还有许多因素在正确的时间、正确的地点反复出现。我已经深入讨论了我认为有助于我发展DID的因素。但这些因素对你来说可能不一样。此外，每个因素都有自己的分量。换句话说，分离性身份识别障碍的病因在定义和大小上对每个人都是独特的。

如果我对几周前住院的事保持沉默，我的医生将是唯一知道我有严重问题的人。在接下来的周一，我错过了一篇博客文章，但我很容易就能假装出一些不那么尴尬的紧急情况。我们正在搬家，在许多人的帮助下，我们仍然设法把旧房子清空，把新房子住满。甚至我的家人都没有意识到我的危险。怎么可能一个人极度不舒服却没人知道呢?分离性身份识别障碍使我不仅可以像正常人一样生活，而且几乎不可避免。