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当分离和慢性疾病发生碰撞

2018年12月13日Crystalie Matulewicz

与精神分裂和慢性疾病一起生活是非常困难的,但也是可能的。在HealthyPlace了解如何克服否认,并在管理两者中找到平衡。

想象一下与精神分裂和慢性疾病生活在一起。当你患有分离性身份识别障碍时,生活已经足够具有挑战性了,当慢性疾病被纳入其中时,生活会变得更具挑战性。有新的症状需要处理,有更多的医生需要去看。你甚至不知道存在的情绪会出现。慢性疾病改变了我的生活,也改变了我如何管理自己的生活分离性身份识别障碍

发现我有慢性疾病和精神分裂

从否认到接受再到否认我与慢性疾病抗争

当我第一次被诊断为DID时,我花了很多时间在否认我的DID诊断.我朝着接受的方向迈出了几步,但我仍然不停地告诉自己,我的DID诊断是错误的,这不是我的现实(”接受并学会处理你的DID诊断”)。的否认真的妨碍了我得到我需要的帮助

我患慢性病的经历也不例外。2015年,当我被诊断出患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)时,我继续吸烟,因为我相信诊断不可能是真的。我不仅摆脱了身体上的痛苦,也摆脱了因为知道我的生活将会完全不同而带来的情感上的痛苦。我花了一段时间才接受我的诊断。

2017年,当我被诊断出患有体位性心动过速综合征(POTS)——一种自主神经异常时,否认成为了我最好的朋友。自主神经系统控制血压、心率、呼吸、消化和大部分身体功能。不止一个医生告诉我,我再也不能工作,也不能独立生活。我不想过那种生活,所以我否认自己生病了。

一年后,当我被诊断出患有一种更严重的晚期自主神经障碍时,我更加拒绝接受现实。我得到了一份本不该得到的工作。我不再和我的专家预约。我拒绝使用任何辅助工具。如果我能继续像正常人一样生活,也许就意味着我的诊断是错误的。当我第一次被诊断为DID时,我也是这么告诉自己的。

从长远来看,分离并不是一种应对慢性疾病的技能

就像我小时候学会了游离以保护自己不受虐待一样,我现在游离是为了应对我的疾病的现实。什么是游离?定义、症状、原因、治疗”)。这种分离暂时起了作用,但即使我在精神上与疾病断开了联系,我也无法阻止疾病对我身体的影响。

我经常昏倒,这导致了相当多的严重伤害。我不善于使用正确的词语,以至于我只能用手指东西来代替。一直以来,我都在告诉自己我很好。我不再去看心理医生,也不再调整我的身体系统,因为我把所有的精力都花在了让自己看起来身体正常上。

然而,上个月的一天,一切都变了。我花了一个上午的时间拖地,这已经是我这个月第七次拖地了。通常,我只是毫无情绪地拖地,但这一次,我发现自己哭得很伤心。我拖地板不是为了保持干净;我拖地是因为我的疾病导致大小便失禁,这是我第一次为此感到悲伤。

那天晚上我去上班,拿了一张纸和一支笔,给我的经理写了一封信(这是几个月来的第一次),透露了我生病的真相。这封信既是写给他的,也是写给我自己的。从那时起,我的情绪就像一阵旋风,我不再游离,而是允许自己去感受和悲伤。

回到DID和慢性疾病的生活轨道上

几个月前我就停止写作了,因为我很难找到合适的词语。我的病影响了我的认知能力,我经常把单词搞混。这也是我停止研究生研究的原因,因为我害怕自己会被贴上不聪明或不专业的标签,我太害羞了,不敢寻求帮助。我害怕在这里受到同样的批评,这就是为什么我不在这里或我的个人博客上写任何文章的原因。

虽然我还不能接受使用表面上明显的东西来帮助我,比如助行器,但当我需要帮助时,我更善于寻求帮助。我的经理知道当我向她挥手时该怎么做,因为我快要昏过去或癫痫发作了。如果有人让我做一些我知道会危及我的健康或安全的事情,我就会拒绝。

我正在努力恢复心理治疗。我不再有解决所有创伤的目标,因为我知道那需要比我更多的时间和努力。但我仍然可以和我的身体系统一起工作,以确保我们都在尽我们所能地运作,即使我们开始失去我们的身体能力。他们应该被倾听,应该被给予治愈的机会。

接受这种疾病最难的部分是知道在经历了29年的创伤和虐待之后,我们将无法体验同样多年的自由。

APA的参考
Matulewicz, C.(2018年12月13日)。当分离和慢性疾病碰撞,健康的地方。于2022年10月23日从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2018/12/when-dissociation-and-chronic-illness-collide获取



作者:Crystalie Matulewicz

Crystalie是PAFPAC,是一位出版过的作家和作家没有伤害的生活.她拥有心理学学士学位,很快将获得实验心理学硕士学位,专注于创伤研究。Crystalie管理着PTSD、DID、重度抑郁症和饮食失调的生活。你可以在上面找到Crystalie脸谱网谷歌+,推特

爱德华。
2019年11月2日上午5:48

2014年我被诊断出患有糖尿病。通过a va psychiatrist and have not had any treatment because I'm told the va has no programs thatthat treat did.the result of not being treated has been extremely traumatic isolationidepression.suicidal.homocidal.fits.of.rage.as.well.dealing.with.complex.ptsd.chronic.pain.from.traumatic.brain..injury.

Shai
2019年7月16日下午2:57

嘿,水晶,
很遗憾听到你的情况。beplay手机app下载我很高兴看到你还在走
我以前是一名医科学生,患有POTS, EDS和肥大细胞,并且经常被分离。
在过去的14年里,我折磨自己去帮助别人,为了让别人过得更好而“改变世界”
如果其他人读到这篇文章,请尽快采取步骤开始重新整合
目前,我不确定自己是否能恢复正常,但内心深处确实希望如此
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2019年7月17日下午5:17

你好,Shai。
谢谢你的评论。我经常想知道,鉴于我的分离性身份识别障碍,我是否也会成为正常的人,但我试图重塑我的思想,告诉自己,在我的参照系中,我是正常的。我希望你也能找到你想要的让你感觉正常的东西。谢谢你分享你的经验。

琳达价格
2019年5月13日凌晨4点43分

很抱歉告诉你你的诊断。我知道你经历了什么,感觉很孤单。除了我的丈夫和心理学家,我没有和任何人谈过这件事。由于诊断如此复杂,我甚至不知道DID有这样一个支持小组。我患有DID, PTSD,双相情感障碍和Lime病。我已经有了纤维肌痛和其他一些东西之前,石灰显示它的丑陋的头进入我们的生活。再次感谢你分享你的故事,它给了我勇气分享我的故事。

Kalaidescope
2019年1月10日上午8:27

很抱歉你得了慢性病。感谢您的这篇文章。我们有非晚期慢性疾病以及DID。而且我们都快60岁了。几十年来,我们一直用否认来应对,但现在我们学会了放弃否认……你很勇敢。

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