分离从创伤救了我的命,我感激

从创伤的人经历过分离,我感谢离解即使它发生在这一天。很难感激的事情当你有多重人格障碍(了)。当你有了,你已经拥有的经历了重大的创伤影响你的整个生活。所以感谢当事情似乎如此之难呢?游离于创伤感激?

白日梦与离解的创伤

谱发生离解白日梦一端和所做的。分离不是“坏”。It helps us escape when we need a break or we are bored. That's why we daydream sometimes. Even when we are overly stressed or anxious, dissociation helps our mind check out for a break. It helps us get through the day.

但是当你有了,你分离更频繁和更严重的程度不仅仅是白日梦。你开始失去时间。没有几分钟,但小时,几天或几周。你失去了整个生活的差距。接管你的部分给你,而你可能并不总是意识到他们在做什么。分离可能成为一种帮助更多的障碍。

从创伤离解的好处

是有原因的多重人格障碍患者转向离解;这是一个应对技能。当一个人经历重大的创伤在年轻的时候(90%的人经历了重复的虐待儿童和/或忽视),大脑转向离解为应对技能。

这种形式的离解允许孩子本质上封锁造成的创伤性记忆、举行的其他部分和远离孩子的意识。它可以需要数年,甚至数十年的记忆浮出水面,为分离部分被发现。

很多人认为这些记忆空白的劣势,这种分离让人经历了重大创伤函数尽管他们的经验。没有分离,人类大脑将无法处理创伤。孩子将受到影响,身体上、心理上和情感上。在某种程度上,离解能节省我们的痛苦。

为什么我感谢离解

当我坐在这里恢复第一个感恩节与我的新家庭,和我的130磅的狗坐在我的大腿上,让我安全,我不禁感激我是怎么到这儿来的。

我花了29年的我的生活在不断的创伤和虐待。我能够逃脱,几个起伏之后,我找到了一个安全的地方来生活在一个安全的家庭带我自己的。我永远感谢他们,我的狗,我的自由。

但正如我感谢这些东西,我感谢我的离解。我忍受的创伤可以结束我的生命。没有办法我已经能够生存如果不是我的离解。我并允许我度过的童年。它让我完成学业。它允许我最后跑掉。

甚至现在,我每天花几个小时在治疗中试图减少我的离解,我不禁感激它。没有分离,我就不会在这里了。离解救了我的命。