雪莉·波利告别“游离性生活”
这将是我的最后一篇文章游离的生活因为我不会再为你写作了HealthyPlace．我很享受这段冒险的博主经历，但现在它对我来说已经太多了。我仍然在与许多问题作斗争分离性身份识别障碍症状，最近又发作了。对我来说，对这个博客保持可靠和忠诚变得越来越难了。
最近的分离性身份识别障碍发作
我最近有一个DID的插曲，我相信我开始分裂我的个性。我开始把我所有的想法和感受都放进我的泰迪熊里。我们都处于巨大的情感痛苦中，这对我们来说太难处理了。所以我们的泰迪熊承担了所有的想法和情绪。我们说，“熊先生感到孤独”，“熊先生很害怕”。这帮助我们度过了这一集，而没有分裂成一个完全不同的人格。
我觉得这一集很成功，因为我没有受伤，也没有去任何地方或做任何危险的事情。我一直待在我的公寓里。我哭了很多次。我求助于朋友，我们一起度过了难关。我现在又开始吃药了。
感谢《游离性生活》的读者
我要感谢我所有的读者，感谢你们的评论和参与。我很喜欢写这个博客，也会怀念为HealthyPlace写博客的时光。我计划先花时间做一段时间的艺术，然后再做任何对我要求太高的事情。我祝愿我所有的读者，那些与任何精神障碍作斗争的人好运。我的经验是，精神疾病的斗争确实会变得更好，至少，我们会更好地处理它们。谢谢您，祝您身体健康!
APA的参考
波利(2015年5月16日)。雪莉·波利告别“游离性生活”，HealthyPlace。于2022年12月29日从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2015/05/sherry-polley-saying-goodbye获取
作者:雪莉·波利
亲爱的乔,
我们在这个网站上没有版主，我也没有被诊断很久了。但是，我想鼓励你，事情会变得更好。听起来你终于有了一个你信任的支持你的人。我真为你高兴。白天(甚至晚上)可能会很疯狂，但是，你不是疯子。我的治疗师向我解释说，每个人内心都有骨折……在童年时期就已经断裂的部分。我们中患有DID的人有更明显和独立的部分，但这并不会让我们疯狂……这只意味着我们是有适应性的。
有时我觉得我的思想在时间和空间中自由漂浮，我没有办法捕捉它，把它拴在一起。这是可怕的。我有过身体上的疼痛，我称之为肌肉记忆，我的身体记得我小时候感受到的疼痛。这也很可怕。
但是，请记住，你不是疯子。而且，当你继续和你的治疗师一起工作时，情况会开始好转。有时候这是一条漫长的路，但坚持下去是值得的。你会挺过去的。因为你做过证明你是一个幸存者。你经历了童年的虐待，也经历了战争。乔，你是幸存者。
我患有DID，大约30年前被诊断出来。做了很多的治疗工作约10年,我意识到我被性侵犯,但我还没发现谁做它,我也是一个越战老兵,和有更多的创伤,VA心理在我背后对我有做药物测试后医生说她不会,会让我做药物测试,我开始盘旋而下,当我发现他们做了什么。那个医生和我的医生辜负了我的信任，我不知道我是否还会相信其他医生。我看到了一个回去看我的治疗师的机会，他是我当时唯一信任的人。我要让退伍军人事务部支付我的治疗费用。我去看当初诊断我的心理医生。我一直过得很艰难，我住在德克萨斯州东北部，相信我，这里没有一个我可以信任的人。我当时并没有完全接受我的诊断，但现在，我完全接受了我的诊断。我改变了很多，我意识到当我的情绪上的痛苦变成身体上的痛苦时，我全身都在疼，尤其是后脑勺和脖子。我脖子上的肌肉开始痉挛，头痛得厉害，有时视野狭窄，这个时候很痛。 I haven't been able to sleep much because my parts are very active right now. I feel like I am losing my minds at times, I just needed somebody to tell me that I ain't crazy. And I will live through this, that all I wanted is someone to tell me that. I seen by therapist today , I don't know what I would do without her at this time.Of course , my therapist told me all these things.
我刚刚发现你的博客，2004年我被告知我有DID，然后我发现我经历了3个丈夫，不得不放弃我的孩子，因为医生说我永远不会好起来。后来我住进了医院，他们发现我得了DID，就开始帮助我。治疗对我很有效，直到最近我又开始滑了。谢谢你的分享，让我知道我并不孤单。我祈祷你走上一条平坦的道路，事情会为你解决。