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创伤障碍与皮质醇(第一部分):什么是皮质醇?

2012年7月12日冬青灰色

去年秋天,我开始阅读更多关于皮质醇的知识,这是一种肾上腺激素,可能最著名的是它在战斗或逃跑反应中的作用。我听过很多人说我们都被这些东西浸透了,因为现代生活就像只与饥饿的狮子战斗,却没有所有饥饿的狮子。我突然想到,如果繁忙的工作安排和没有足够的休息时间可以产生足够多的皮质醇,让医生推动冥想,和创伤障碍生活在一起分离性身份认同障碍创伤后应激障碍(PTSD)的危险程度一定不亚于飓风期间在活火山边缘与一群饥饿的狮子搏斗。

皮质醇,查克·诺里斯荷尔蒙

皮质醇很棒。它将肝脏中的毒素排出,调节血压,平息炎症。在极度紧张的情况下,我们的身体会分泌更高剂量的皮质醇,以帮助我们生存。我们中的一些有创伤障碍的人可能在强奸,虐待或其他相关创伤中遭受了更大的伤害分离性身份识别障碍和PTSD如果没有皮质醇的存在,除了其他因素:

  • 使我们对痛苦麻木
  • 给我们额外的能量
  • 暂时提高我们的免疫力
  • 提高短期记忆

它很厉害。但从人们最近谈论它的方式来看,你可能会认为皮质醇是由魔鬼的眼泪和酸雨组成的。到底发生了什么事?

过量的皮质醇会让婴儿耶稣哭泣

就像其他事情一样,好事过犹不及。当皮质醇是好东西时,过多的皮质醇会导致:

...还有更多。

创伤障碍和皮质醇

如果你有DID和/或创伤后应激障碍,这个清单可能读起来就像你的生活故事和我的一样。例如,当你考虑到患有DID的人可能在童年早期的相当大一部分时间里浸泡在皮质醇中时,这就说得通了。此外,分离性身份识别障碍和PTSD都是压力孵化器——他们的病态造就了一个非常有压力的环境。所以,忘掉繁忙的工作日程和没有足够的休息时间吧;仅仅患有一种或两种创伤性疾病就需要一些查克·诺里斯(Chuck Norris)级别的霸气。这意味着,理论上,大量的皮质醇。

理论上的皮质醇对我来说足够好了

我之所以说“理论上”,是因为尽管这看起来很明显:

...事情可能没那么简单。一些研究显示,创伤障碍患者皮质醇分泌增加,而另一些研究显示皮质醇抑制。即便如此,我个人经历了几乎所有与皮质醇过量有关的事情。一切都变得更糟当我的生活压力越来越大的时候.所以我决定假设创伤障碍和皮质醇过剩是同时存在的,盘点一下理论上的皮质醇是如何影响我的,看看当我做出旨在减少皮质醇产生的改变时会发生什么(如果有的话)。最后一部分仍然是一个正在进行的实验,我会告诉你我目前为止的发现。但首先,更深入地看看皮质醇是如何影响我的...我想很多患有分离性身份识别障碍和/或创伤后应激障碍的人都能理解这篇文章。

创伤障碍和皮质醇(第二部分):皮质醇失衡
创伤障碍和皮质醇(第三部分):管理皮质醇
创伤障碍和皮质醇(第四部分):为什么它很重要

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APA的参考
格雷·H.(2012年7月12日)。创伤障碍与皮质醇(第一部分):什么是皮质醇?, HealthyPlace。于2022年11月12日从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2012/07/trauma-disorders-and-cortisol-part-1-what-is-cortisol上检索到



作者:Holly Gray

汉娜米勒
2017年12月17日下午3:27

我有肾上腺疲劳第三期。我的皮质醇都快掉到马桶里了。我患有游离症。复杂创伤后应激障碍
我就是个火车残骸。49年,老了。37天,多年来我一直处于慢性压力中。
没有生活质量。

另一次
2017年5月22日早上7:25

谢谢你把你的想法贴出来给别人看。我知道它帮助了很多真正受伤害的人。我想说的就这些了,谢谢你的帮助。<3

玛丽维
2014年2月18日下午1:27

我发现仅仅“表现得正常”就需要耗费大量精力,而且当我们身边的人甚至没有开始意识到患有DID的生活是多么痛苦和困惑时,这是如此令人沮丧。我现在是一个老年人了,而且“对这一切都很厌倦”!

佩吉
2012年7月22日上午11:41

我等不及看完所有的评论,然后关注你的博客!大约5年前,我经历了一场改变人生的灾难……如果你想了解更多细节,请随意查看我的博客。这让我患上了创伤后应激障碍。好像失去我最好的朋友/摇滚/妈妈和不得不重新学习走路还不够似的,我发现(我相信你们都知道),大多数人不理解为什么你不能“只是克服它”。几年前,每当有人在我身边打喷嚏,我就开始患上上呼吸道感染。我一直超重(除了六年级有两年的甲亢,后来转为甲减),所以我也要应对高血压。除了几次正常的支气管炎和高血压,我一直都很健康,直到事故发生。突然,上呼吸道感染开始转变为肺炎。我的周期总是一样的....day one, I feel like my allergies are acting up, day two, I feel like crap, day three, I am seriously ill. My dr quickly referred me to a Pulmonologist who pretty much ran breathing tests and told me that it was caused by allergies. My dr could only shake her head. During this time I had gotten a nephrologist due to my younger years of uncontrolled high bp

克利
2012年7月18日凌晨2:49

嗨,冬青,
现在我的情绪超负荷了,我还没有任何连贯的观点可以贡献。但我必须说,这里的讨论读起来非常酷,我真的很高兴看到你们回来。我非常想念这个网站!
大家好,欢迎回来。
克利。

Musli Ferati博士
2012年7月17日上午9:49

的确,皮质醇的真正生理和病理生理是一个内分泌系统和神经系统处于第一平面的复杂的相互作用过程。皮质醇作为一种应激激素,在心理健康中起着至关重要的作用,因为它调节情绪状态的方式对于精神病理学研究来说是未知的,甚至许多假说都在神经科学的研究范围内。然而,您的观察对管理急性精神障碍(如创伤障碍)提供了有益的贡献。在这种情况下,我要强调的是,长期和重复的压力体验对我们的健康状态有负面影响,因为我们血液中的皮质醇水平高。为了避免这种不愉快的情况,它应该拥有控制和管理创伤事件的技能,在任何情况下,这是不可避免的。

戴安娜
2012年7月15日下午6点21分

嗨,冬青,
思想和人是脆弱的,所以我不想伤害或冒犯人们,特别是考虑到我们的紊乱和人格碎片的本质,只获取特定的信息,如果没有意识和分享历史。我花了4年的时间学习心理学和社会学,再加上1年的时间研究儿童虐待问题。但请记住,我确实患有全身性失忆,只能根据我当时的记忆给出最好的建议。到达那里,我知道你也会。
保持gd wk。我们必须继续工作,因为在澳大利亚我们落后了。哈哈哈。幽默是必须的。当心

戴安娜
2012年7月15日下午4:23

嗨,冬青,
根据DSM-IV的标准和个人经验,DID确实存在。如果你身边的人注意到了这些症状,或者你自己注意到了所有不同的变化状态,那么是的,你就有了答案。你需要足够相信自己,知道自己的经历,知道什么对自己是真实有效的,并在这一点上保持坚强和自信。一个人比你自己和你的生活经历更了解你,以及那是如何在你的生活中作为创伤的结果而造成负面的负面影响。在你能在任何与DID或生命本身有关的事情上信任别人之前,你必须首先寻求信任你自己。大多数人都很想念自己,也没有足够有意识地质疑自己。社会是一个整体。
虐待和创伤(身体、性、智力、精神、情感、医疗、忽视等)通常是导致DID的唯一途径,因为儿童的个性仍在形成,没有使用逻辑概念的能力。如果这个孩子不被允许正常发育那么他的发展需求以及其他很多需求就得不到满足,这个孩子就会在那个年龄停滞不前或者会分裂,直到这些需求得到自我满足或通过他人的满足。只有这样,人们才能将这些概念重新关联到正常的主人清醒的意识中,但这对人们来说是非常精神上的创伤。从任何事情中恢复和康复通常都是痛苦的。
游离是指一个人在自己的思想、感觉、生活经历、历史等之间缺乏联系和意识,当一个人把所有这些经历联系在一起时,信息和知识在正常的意识中再次联系起来,就像通常在情感、智力等方面处理的那样,以便聚集和结合。最简单的解释方法是,在学校里,我们被教把字母的字母和字母的发音联系起来,然后我们造出单词,从而形成句子、段落、文章、报告等,因为一个人在知识教育的基础上,把知识融入意识的程度越高。DID也类似。一个人必须通过重复和回顾把创伤历史和可能的反应联系起来,以便把自我整合回来,这样你就可以和自己在一起。
如果没有病史或创伤以及与DID相关的所有标准,也不能诊断为DID。根据心理学书籍,97%的DID是创伤的结果。为什么。生活中没有什么是百分之百准确的。没有任何保证。希望这能有所帮助,但这是我们生活在其中的一种非常复杂的诊断,研究人员仍然不能完全了解它,就像他们对克罗恩氏病不了解一样。因此,只要记住这一点,你就能在生活中得到任何保证。如果他们这么做,那也是基于观点,而不是基于事实。巨大的差异。
希望这能有所帮助。如果还有其他问题,请不要客气,但要知道,在这些帖子中可能会出现误解和误解
当心

答复通过匿名(未经证实)

冬青灰色
2012年7月15日下午4:54

哇。

泰迪
2012年7月15日下午3:36

所以,让我搞清楚这个....DID是否是创伤性障碍?
把这个讲清楚。
解离(词根词或游离的):破坏或使破坏(人、组织等)之间的联系(tr)将其视为独立的或不相关的。游离经历或受制于游离
身份:1。在不同的方面或条件下保持不变的状态或事实:枪上的指纹与存档的指纹的一致性提供了他就是凶手的证据。beplay手机app下载2.他怀疑自己的身份。3.关于一个人是谁或一件东西是什么的情况或特征:错误的身份。4.与所描述的相同的状态或事实
障碍:1。无序:缺乏秩序或规则的安排;你的房间乱糟糟的。2.不规范:法律程序中的混乱。3.违反秩序的;扰乱社会治安的行为;公众的干扰。4.a disturbance in physical or mental health or functions; malady or dysfunction: a mild stomach disorder.
单看这些定义,我们可以得出这样的结论:DID的定义是精神健康或功能出现了紊乱,被描述为身份的中断或断开。这是没有意义的,在正常情况下,自我失调会发生。为什么一个孩子会因为非创伤性经历而打破自我,造成精神功能紊乱?我想这需要研究一下心理功能的定义。
心理功能:或认知过程被定义为:感知、内省、记忆、创造力、想象力、观念、信念、推理、意志和情感——换句话说,就是我们用大脑所能做的所有不同的事情。
这让我们注意到,这些都是任何有精神障碍的人都可能受到干扰的事情。
我认为任何人都可以得出自己的结论,但如果你仔细看了上面的信息,我相信可以很有把握地说,任何在充满爱和安全的环境中长大的孩子都不会有DID。
创伤:1。病理a.由突然的身体伤害(如暴力或事故)引起的身体创伤或休克。B.由此产生的条件;外伤。2.精神病学。A.产生心理伤害或痛苦的经历。B.由此造成的心理伤害。
因此,将DID定义为创伤性障碍只是在说,这种导致认知过程紊乱的自我分离的起源是一种产生心理痛苦或伤害的经历。
所有这些都试图将DID定义为一种没有创伤基础的障碍。
*翻白眼*我将以下评论指向精神健康社区(特别是DID社区),一个DID患者在博客中只关注DID,而他却被诊断为DID,否认DID是一种创伤障碍,这是多么荒谬的事情啊?每次这种情况发生时,你不妨声明DID不是一种完全基于创伤的疾病,因此,我的创伤史、你的和其他人的创伤史都是无效的。
这是化学失衡吗?如果是这样,请随意分享信息,因为我很乐意告诉我的心理医生。我上次听说他们只能治疗症状而不能治疗疾病本身。在某种程度上,它确实能让我放松下来,因为化学失衡可以通过药物来解决,而不是通过多年的加工来生长和繁荣,超过我们所知道的DID为我们每个人创造的程度。
这怎么能改变公众的看法? ? ? ? ? ? ? ?

答复通过匿名(未经证实)

冬青灰色
2012年7月15日下午4:15

嗨,泰迪,
我没有数,但我想我在这篇文章中提到分离性身份识别障碍是一种创伤性障碍大约四次,不包括标题。所以我不确定你为什么说我否认DID是一种创伤障碍。
因此,将DID定义为创伤性障碍只是在说,这种导致认知过程紊乱的自我分离的起源是一种产生心理痛苦或伤害的经历。
说得好,我喜欢。
然而,我不会像你那样说,分离性身份识别障碍是“完全”基于创伤。但我不明白为什么这么说会让你或其他人的创伤史失效。

邓巴伊薇特
2012年7月15日凌晨4:35

我刚读了一篇关于性侵成年幸存者的文章。然后我做了创伤后应激障碍测试。现在我读了这篇关于压力和皮质醇的文章。我有化学学士学位和护理学硕士学位,是一名注册护士。
我想跑回我的卧室,用我的空白填塞我的眼泪和哭泣。
真不敢相信我有万能工具来写这条信息。
神圣的废物。
我是皮质醇。这就是我的全部。我什么都不是,我的其他一切都是次要的,就像跳蚤那么大。
真是个大发现。我不知道该怎么处理。叹息。

答复通过匿名(未经证实)

冬青灰色
2012年7月15日上午10点24分

我能理解,伊薇特。
我记得,多年前,我第一次读到皮质醇(也被称为“压力荷尔蒙”)。我觉得有点…打败了。
我是皮质醇。这就是我的全部。我什么都不是,我的其他一切都是次要的,就像跳蚤那么大。
我明白了。

戴安娜
2012年7月14日晚上9:23

嗨,冬青,
作为研究人员和实验者,有一件事是永远不要假设任何事情,除非它已经被证明多次,否则结果是无效的,扭曲和偏见!可能是遗传原因导致人们有皮质醇问题再加上环境因素这些因素都起了作用在某些人身上它会导致综合症,疾病和紊乱的爆发。然而,所有的研究人员、治疗师、营养师和医生都知道,首先你必须治疗主要的或主要的问题,然后才能缓解次要的或第三级的问题和由此引发的疾病。因此,实际上,在DID中,如果你治疗主要原因(虐待和创伤记忆),你可能会经历水平的上升和下降,这取决于其他内部和环境的触发因素。当涉及到紊乱或疾病时,这从来都不是一个明确的或简单的答案,特别是当有共病疾病也经历。DID还可能伴随创伤后应激障碍、焦虑、恐惧、饮食失调、抑郁、BPD、强迫症等的共病,这取决于个人的病史和虐待的严重程度和程度。此外,孩子或人可能在不同程度上作为宿主,再次依赖于环境环境、学校教育、支持等,因此,关于压力和激素以及下丘脑和脑垂体的作用,这从来都不是一个容易的答案。这一切都非常复杂,在身体和精神上交织在一起。这是一个很好的想法,你想要跟踪你的症状,但非常疲倦,你不落入陷阱,认为你经历了所有的症状,因为有很多其他的医疗条件可以产生模糊的症状。beplay手机app下载这是我在大学学心理学时学到的。 Cognitive distortions and errors so just please be careful. Make sure your results are not coincidental and that they can be reproduced many times regardless of other variables and factors that may or may not influence the results of your self experiment.
皮质醇作为一个因素和变量也会削弱免疫系统,然而,一个人也需要有遗传易感性和易感性才能发生一些事情。我也有克罗恩氏病,现在病情缓解了。我的压力和焦虑水平是巨大的,但压力和焦虑对我个人的Crohns没有影响。它可能会影响别人,但不会影响我,所以这个理论是不正确的。这也是遗传、食物和环境因素起作用的地方。另外,我有大量的激素(雌激素和孕激素失衡,子宫内膜异位症,肠易激综合征,大量食物不耐受,不孕等,但我仍然设法怀孕,即使之前有流产x 2次,我们与未诊断的子宫内膜异位症有关。是的,压力对身体有很多影响,但对其他身体问题也有影响。疲劳和体重增加也可能是由许多因素造成的,如激素失衡、贫血、睡眠不足、吃太多可能是纤维质的食物,导致腹胀的直接结果可能被误认为是体重增加。在一天结束的时候,如果你真的担心你的皮质醇水平,你可以让你的医生做一个血液和24小时尿检来确定。只有排除了身体上的问题,你才能将其归咎于压力。
然而,我认为你想要了解你的身体,并对你的生活和可能的症状进行自我教育是很好的。做得好,保持你的记录准确。它们越准确,越相关。

答复通过匿名(未经证实)

冬青灰色
2012年7月15日上午10点20分

嗨,黛安娜,
你说:
作为研究人员和实验者,有一件事是永远不要假设任何事情,除非它已经被证明多次,否则结果是无效的,扭曲和偏见!
然后你又说:
然而,所有的研究人员、治疗师、营养师和医生都知道,首先你必须治疗主要的或主要的问题,然后才能缓解次要的或第三级的问题和由此引发的疾病。因此,实际上,在DID中,如果你治疗主要原因(虐待和创伤记忆),你可能会经历水平的上升和下降,这取决于其他内部和环境的触发因素。
所以我必须问…有没有办法像你推荐的那样,多次证明解离性身份识别障碍的存在?如果是这样,有没有办法证明虐待和创伤记忆是DID的主要原因?

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