虐待的幸存者需要支持,而不是竞争
有一个令人不安的趋势在一些游离的认同障碍支持社区,一直拒绝了我。我叫它我的创伤比你的创伤游戏。开始为平安,什么友情周期性恶化成一个丑陋的之间的竞争虐待的幸存者。这是一个竞争提要和延续的最小化虐待儿童的影响。
虐待儿童的影响鼓励竞争
绝大多数的人多重人格障碍遭受长期、严重的虐待他们应该已经能够信任的人。虐待儿童并不倾向于认可,更不用说道歉了。成人幸存者的虐待,因此,通常有一个绝望的和可以理解的确认和验证的必要性。但竞争最受伤的标题不是办法。这是在虐待儿童的影响通过使用别人的需要验证。
当你玩我的创伤比你的创伤游戏你是:
- 做是为了你。通过坚持让你遭受更多的减少别人的虐待的历史。是否这是你的意图,你告诉对方虐待的幸存者,“发生了什么事你不坏。”Where have we heard that before?
- 做出惊人的大胆假设。不管别人做或不做分享关于他们的创伤的历史,它从不公平的假定你知道别人经历的程度。
- 没抓住要点。解离性身份障碍支持社区的想法是,你知道,相互支持。胜人一筹破坏的目的聚在一起分享我们的故事和挣扎。
当虐待幸存者竞争,没有人赢了
没有竞争的位置解离性身份障碍和社区支持网络。即便如此,毫无疑问,一个人,会玩的地方我的创伤比你的创伤游戏了。当他们这样做可能是容易反应不是他们而是减少来自很久以前的声音。相反,我建议你:
- 拒绝饵。在我看来,如果你经历过一些相当粗糙的东西。不要让任何人刺激你试图证明。
- 正确的无知,而不是假设。我个人的创伤的历史是私有的。我不打算拿出我所有的战争故事,证明你的假设是错误的。但我将指出的愚蠢得出结论对你一无所知的东西。
- 记住,他们伤害。虐待儿童的影响使他们感觉无效,闻所未闻。下面他们最小化的话我听到,“我伤害严重,已经很长时间了。我需要人们看到发生了什么事对我来说真是太可怕了。”
你怎么了是糟透了。你生活在现在,由于滥用,是不公平的。但没有人对痛苦有市场。肯定不是你,不是我。
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APA的参考
灰色,h .(2010年10月14日)。虐待的幸存者需要支持,而不是竞争,HealthyPlace。检索2023年4月5日从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/survivors-of-abuse-need-support-not-rivalry
作者:冬青灰色
有些人似乎“得到它”,能够准确理解如何处理创伤的受害者。他们对我们理解发生的事情让我们开发了甚至走这么远来进一步研究如何使用这自己的议程。我认为这就是容易“获得”,这是一个警察说他们不能学会帮助他们那样容易伤害。
为什么人们会吗?我衷心希望大多数人没有经历严重的创伤,使他们容易得到幸存者经历。我希望,他们拥有一颗开放的心,愿意接受我的我是谁。这将是人类的一大步,如果我们相互尊重。但是,我担心,无异于白日做梦。
嗨castorgirl,
感谢你的阅读和花时间置评。
“我希望,他们拥有一颗开放的心,愿意接受我的我是谁。”
我有同样的感觉。我不需要大多数人“得到它。”I need my therapist to, and it's nice to read a book or blog now and then from someone else whose experiences and feelings resonate for me. Beyond that, I just need people who support and accept me, whether they get it or not.
培养与人的关系不明白。这是一个非常困难的事情。不幸的是,我遇到了很多人不仅不理解,积极寻找对我使用我的障碍。有些人甚至试图引起开关在其他人面前使我显得尽可能“疯狂”。在这个特定的个体实例实际上是希望我会抓走精神病房,余生的紧身衣。当我试图向她解释,这永远不会发生,因为并不是那样的遭遇,也许她应该做一点研究,试图“理解”的条件,她看着我,如果我问她做一些令人反感。她不幸的是在一个位置的权力在我的上一份工作总是会从她的方法告诉我,“你的问题不是这家公司的问题。”How's that for some understanding. Maybe you have been luckier than me but I have found that most people just have no comprehension of horribly traumatic experiences unless they have been thru it themselves. Just a little rant as I am still trying to heal from this experience. Wouldn't it be wonderful if everyone could be as educated about DID as they are depression and bi-polar? And most people can easily identify with some form of anxiety. Not DID though. Heaven forbid we ever get treated with compassion and understanding as opposed to fascination and sometimes even more abuse. Ah well, I can still dream.
谢谢冬青。这是我的经验在某些圈子里。我找到了和悲伤。不过,我想说,我的经验是,这是新诊断中最为普遍的人和那些没有“身份”之外的精神疾病。这就是为什么总是有帮助的人们被鼓励去维持他们的生活,尽管任何诊断。太容易落入这样的陷阱,被认定为精神病人。这是可以理解的,创伤的历史可以变得富有竞争力。是很自然的人们想要证明他们的症状。有时候,我想,它失控。希望我没有说太多。 I seem to be writing a bit controversially today.
我十分同意我认为这种支持组的目的是验证彼此的
感情,知道这是一个地方来找安慰。找到那些能与过去的创伤的痛苦。知道什么是喜欢一个幸存者。很难找到一个人在外面可以识别,这是很常见的感觉闻所未闻。
说得好霍莉!我也找到这个游戏在很多创伤支持社区。这个游戏不支持或对任何一方有利。煽动游戏的人把自己放在一个受害者的角色,让自己开放re-traumatized。我希望这篇文章达到深度的一些社区。你的话是如此经常验证和有用的。我很欣赏你这个博客。
丹娜
其实我写事发生在双相情感障碍。真的很愚蠢。
//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/your-bipolar-is-not-my-bipolar-…
,娜塔莎
啊是的,娜塔莎,这是一个很好的职位。我喜欢那篇文章因为1)确实,在我看来,需要说,和2)创伤幸存者中胜人一筹,患者,双-任何精神疾病或疾病真的不是经常直接讨论,诚实的方式。我最喜欢的台词一仍,“我懂了。我是一个成绩优异。”
:)
嗨,约翰,
感谢你的阅读和花时间置评。
当我五年前被诊断,支持社区是真正我的生命线。我感谢所有这些参与者,仅仅通过他们的存在,他们愿意分享,和他们的慷慨的倾听,帮助我度过一个非常令人困惑的和可怕的时间。社区也担任介绍游戏我的创伤比你的创伤,从那以后,我已经看过,在许多虐待幸存者社区和网络。我理解为什么它会发生。但我感觉浪费能源。
“如果任何其他参与者胜人一筹的游戏给了我一个清晰的我不想看到自己发生。”
优秀的点。这些比赛是很好的提醒,这是从来没有好来验证自己通过他人。这是一个提醒所有的人类都需要不时。
“这就是为什么总是有帮助的人们被鼓励去维持他们的生活,尽管任何诊断。”
优秀的点。我也认为这就是为什么重要的是要培养与人的关系“不理解”。I hear that a lot in survivor circles - that people who don't have DID or aren't abuse survivors don't understand and therefore aren't worth investing in. I would say that's precisely why those people are so important, though. If my only relationships were with people with DID or abuse survivors in general I would live from a pretty narrow perspective. Furthermore, if trauma and dissociation is all I have in common with someone, that's what will get the focus in the relationship. Ultimately I think surrounding oneself with only those who are like us is a mistake no matter what the common denominator is. And with abuse survivors, that's choosing - as I see it - to marinate in trauma, trauma, trauma, pain, grief, anger, trauma. Relationships easily become toxic and competitive.
嗨,卡拉,
谢谢你的评论。
“也许你比我幸运,但是我发现大多数人只是没有严重的创伤经历的理解,除非他们已经通过它自己。”
我的经验也被大多数人只是不懂——“它”几件事情:严重创伤、严重创伤后,和多重人格障碍。我已经收到我的污秽,嘲笑和最小化的虐待的幸存者。但是我的意思是当我谈到培养关系之外的虐待幸存者圈是培养连接不围绕着创伤和离解。这些连接仍然是健康的,应该支持的。
“不是很精彩,如果每个人都可以是了解抑郁症和两极吗?”
是的。这是一种悲哀的目标,当你想到它。因为抑郁症和双相不被公众理解。不过,这是一个起点。