慢性疼痛和疾病会导致抑郁，我生活在它们之中。我之前跟你们说过，抑郁症已经困扰我很长时间了。我最后一次严重的抑郁症发作是在2006年，但我，像许多其他人一样，仍然生活在抑郁症不太严重的方面。我想和你们谈谈我上次抑郁症发作的经历，因为它与我的一种共病有很大的联系。我知道其他人也与慢性疼痛和其他导致抑郁的疾病有关。

今天，我坐在那里，想知道这一切是如何变成这样的，我是如何最终与抑郁症进行了长期的斗争?通常，过多地思考“如何”和“为什么”对我们没有什么好处，相反，专注于“我现在该做什么?”会更好。有时不去思考故事的其余部分是不可能的。它可以潜入我们的生活，也可以发动偷袭;无论如何，抑郁症的病因都是令人困惑和难以确定的。