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我不再需要你抑郁

2011年6月29日艾米·基尔

有时感觉这已经是漫长的二十年了与抑郁症生活在一起这是相关的挑战。今天感觉过得太久了。我很幸运,经历过一些暂缓的时期,有新的视角的时期和稳定的时期。我相信我仍然处在一个健康的地方,尽管有一些重大的生活挑战。但是,即使在这些相对平静和心理健康的时期,有些东西始终存在,那就是对抑郁症的恐惧和耻辱。CB031055

有抑郁症病史的人找工作

我目前正在找工作。我知道我的工作活动、爱好和志愿工作几乎完全集中在心理健康方面,我知道这可能会给未来的雇主带来一些问题。想象中的想法是,雇主会说,“哦,她真的很关注心理健康,她自己肯定也有问题!”或“我们不需要增加一个可能不稳定的人到我们的团队中。”我的博客和与心理健康相关的社交媒体努力完全是公开的,这是我的选择,我忍不住想知道这是否会阻碍我找工作的能力。

这并不是说我对自己的经历感到尴尬,这是人类的经历。我的挑战抑郁症都是真实存在的,可能发生在任何人身上。这并不是说我个人感到羞耻。但是,我知道耻辱我知道雇主和那些对心理健康问题不那么同情的人的担忧。我知道我们不应该在公共场合谈论这些事情,如果我们这样做了,我们常常被认为是“违背常理”的,有时甚至是勇敢和勇敢的,因为我们讨论了社会认为是禁忌的话题。

世界对抑郁症患者是残酷的

我看到了那些有精神病史的人是如何被对待的。我有一个家庭成员因为一些非常严重的症状住院了,可能是中风或神经系统问题。护士昨天问我的家人是否有精神病史,也许她夸大了她的症状?尽管他们已经看到了医学证据,证明她之前曾发生过一次小中风,而且从她目前的症状来看,她的病情非常严重,但她还是提出了这样的要求。beplay手机app下载没有人否认以前的心理健康问题是值得注意的,但不要因此而怀疑其他的医疗问题。

无论我走到哪里,我都能看到抑郁症给我的生活留下的印记。是很困难的看一下。我不想有那样的愿景。我的挡风玻璃可能裂了,但我想看到它外面的光明和美丽。无论健康状况如何,我都希望得到其他人能得到的机会。beplay手机app下载有人会考虑不给一个有“主流”健康状况的人提供工作吗?很有可能,这个问题不会在招聘过程中出现。

你现在就可以离开了

我选择把我的未来视为光明的,选择是无限的。我选择看到我面前无限的机会。这确实是一条开放的道路。我看到了抑郁是如何让我变得强大,给我的生活带来了礼物。大多数时候,我不会用它来交换这个世界,因为我的经历给我和其他人的生活带来了意义和重要性。但就今天而言,我已经厌倦了。我不想向任何人解释我的抑郁,我不想担心它会对我不利。我拒绝这个世界的审判。我不想再让你抑郁。

APA的参考
基尔(2011年6月29日)。我不再需要你抑郁,健康的地方。2022年11月30日从//www.5wetown.com/blogs/depressiondiaries/2011/06/i-dont-want-you-anymore-depression检索到



作者:Amy Kiel

特蕾西
2014年10月25日晚上7:49

我想重新热爱生活

Musli Ferati博士
2011年7月2日晚上7:42

抑郁症是一组精神综合症,可以被成功治愈。这一事实在社区中还不够,不足以消除人们对精神障碍的耻辱感。这种现象,大多可能发生在精神疾病患者,如抑郁症患者,在他们的日常生活中:在家庭的怀抱中,在工作场所,在路上,在任何地方。尽管近二十年来神经科学在发现抑郁症病因的许多秘密方面取得了划时代的进展,这对抑郁症的治疗很有帮助,但社会上对精神障碍的无知和忽视的态度仍然令人不安。要克服这种不良观念,就必须努力消除精神病人的污名化,使他们能够不受任何阻碍地融入社会生活和活动。在这一充满希望的行动中,应该把教育制度放在第一线,然后是各个社会文化机构、政府和非政府组织等在心理健康职能方面的促进。

Ari哈恩
2011年6月29日下午5点56分

应对抑郁症的最好方法之一——甚至是成功地与抑郁症共存——是完全认识到它是我们(更重要的是你自己)人类经验的一部分,是可以忍受的。有很多方法可以培养主观幸福感即使在有抑郁经历的情况下也可以实现。比如你如何通过写博客和使用社交媒体来帮助受害者群体,让自己的生活有意义和目标。亚伯拉罕·林肯和温斯顿·丘吉尔成功了吗?他们的起起落落是不是比其他人更戏剧化一些?当我专注于我积极的人际关系并全身心投入到工作中时,我经常会战胜我的职业中一些人称之为抑郁症的疾病(医学博士为这种疾病开出了各种各样的处方)。对一些人来说,摆脱抑郁的最好方法就是把它当作一个永久的、不需要的、但可以容忍的客人。

特洛伊宾汉
2011年6月29日早上6:04

我觉得抑郁症和药物滥用一样上瘾。就像在嗜酒者互诫协会一样,一旦我们遭受嗜酒者互诫的折磨,我们就会终生患有嗜酒者互诫,我们总是需要意识到它。

抑郁症治疗中心
2011年6月29日早上6:03

我和许多患有抑郁症的人一起工作,这种耻辱感是很难接受的。我看到了将传统疗法与瑜伽、冥想和气功等另类健康模式相结合的良好效果。

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