关于Amy Kiel，抑郁症日记博客的作者
你好。我是艾米·基尔，欢迎来到我的抑郁症博客，抑郁症的日记．我是一个充满激情的心理健康活动家，每天都在学习如何过上美好的生活，尽管我已经与之斗争了20年重度抑郁症．作为我传播意识和分享希望信息的工作的一部分，你可以指望我坦率地谈论与抑郁症相关的现实生活挑战以及经常伴随它的许多心理健康问题。这里没有什么粉饰可言。
尽管我的信息经常集中在抑郁的黑暗之外的光明，但当我回忆起我旅程中最困难的部分时，我会用这个抑郁博客来讲述它。
我对抑郁日记的希望
在抑郁症的日记，我希望能阐明与抑郁症不同的日常生活抑郁应对策略治疗的类型，以及揭示疾病的秘密，太多的灵魂害怕分享，因为害怕被拒绝和由此带来的耻辱(什么是病耻感?)．我认为，或者至少希望，你会发现我在精神健康领域改正错误的热情会传染，我坚持下去的决心会令人鼓舞。我有很强的同理心和对所有人的开放心态，我也邀请你分享你的旅程。
抑郁日记是让人们走到一起的一步
我帮助全球精神健康社区在推特上团结起来，因为我创建了心理健康和社交媒体聊天》(# mhsm)。我继续寻找机会，通过志愿服务和参与美国预防自杀基金会(AFSP)在我所在城市的地方分会的发展，来创造积极的改变。我也支持AFSP，在可能的情况下参加地方和全国的步行活动。作为一名倡导者和活动家，我的抱负是无限的。
用这个抑郁症博客作为理解抑郁症的工具
经历过两次自杀企图我自己，我完全理解的深度和抑郁症的严重性．通过分享我的见解和经验，我计划帮助其他人以更亲密的方式了解影响太多人的疾病。在阅读这篇抑郁症博客时，我希望你能更好地理解或能够更好地理解那些生活在抑郁症现实中的人。
最后，有趣的是，我有一只心爱的骑士查理王猎犬和两个非常独特和可爱的孩子，一个男孩和一个女孩，他们让我专注于生活中最重要的事情，比如玩耍，拥抱和充分享受这一刻只要有可能。
APA的参考
基尔(2011年4月28日)。关于Amy Kiel，抑郁症日记博客的作者，HealthyPlace。2023年1月24日，从//www.5wetown.com/blogs/depressiondiaries/2011/04/about-amy-kiel-author-of-depression-diaries-blog获取
作者:Amy Kiel
抑郁会导致抑郁的症状。任何疾病都会让你感到沮丧。严重的疾病会引起自杀的念头。睡眠呼吸暂停症会导致睡眠不足。睡眠不足会使人感到沮丧。你阿姨听起来很抑郁，这是一种可以用各种药物治疗的疾病。有些方法比其他方法更有效，如果一个不有效，试试另一个。不要放弃。患有躁郁症的人有时非常抑郁，有时又很兴奋。它来来回回。 Not depressed all the time. Depression is not something one can get over by oneself. Needs medical help, advice, medication.
亲身经历抑郁症，作为一种严重而常见的精神疾病是受欢迎的。通过这种直接而实用的方式来解释抑郁症，人们获得了对自己精神疾病的真实反映:发病、演变、治疗和结果。在这种情况下，最重要的问题是抑郁症患者各自对其痛苦的直言不讳。除此之外，这是他自己的共情能力，帮助别人努力从抑郁症的心理-物理困难中恢复。这些慈善家尝试的共同点仍然是数据的真实性和原创性。否则，他们可能会失去其善意的方式。更危险的是对这种精神障碍的主观印象，即使它们依赖于真实的陈述。因此，当任何人想要帮助患有抑郁症的人时，都应该小心。所有的报告都应该以专业和科学的事实为依据。此外，抑郁症是严重的心身疾病，但如果接受精神科医生的治疗，预后良好。
艾米，谢谢你这么做。我肯定我比你大很多，所以我要贡献这个.....如果你患有重度抑郁症，请告诉人们去看医生，而不是去看医学博士。去看一个真正的医生，他会治疗抑郁症、躁郁症和那些慢性疾病等脑部疾病。我从小就患有抑郁症，从一开始就很难过。泰，谢谢你这么关心我。我总是欣赏那些能写出条理清晰的文章的人。我缺乏这些技能。