成瘾是孤独的，即使它否则说服你也是如此。在所有诚实中，我没有感到灵感地写信。在我的工作中我有很多自我怀疑，并在我脑海中处理了很多情感行李。我用自己的真实目的失去了触感，以及我做了什么来应对？我用毒品和酒精自我审于酗酒，试图让我的思绪从数百万思想焦虑自然给我。

在饮酒剧集后醒来的次数并对自己说：“我本周末不喝酒，”甚至更大胆，“我再也不会喝酒，”只是为了发现自己回到白酒商店几天后可以被视为幽默。在突破对自己和狂欢饮酒复发后，我经历了多次羞耻和尴尬的感觉。它已经达到了这一点，而不是整个日子都有这种方式，但即使在酗酒复发期间，我现在也抱着自同情心，即使在饮酒中，我也鼓励你。

最近，我经历了一些与我的一些非起诉的谈话有一些不舒服的对话，质疑恢复成瘾者的力量和韧性。我想到了行为和物质上瘾的概念和斗争似乎非常令人困惑，那些从未争取过这些可怕的恶魔的人。我在一个瘾的家中长大，所以在为自己体验这个之前，我也有很多问题和围绕着成瘾话题的混乱。然而，现在我可以如此充满信心地说，恢复成瘾者可能是您在生活中遇到的一些最强大和最有能力的人。

作为一个不仅个人经历的成瘾恢复的人，但也曾担任成瘾专业人士，我知道神圣清醒日的偶像。但是，如果您已经遵循了这篇博客，你可能会注意到我从未给出过我的确切清醒日期或精确的周，几个月或几天，我已经获得了我的成瘾。这是因为我真的不尊重神圣的清醒约会，如其他许多人在成瘾恢复中做了。我对那些参与这一仪式的人没有生病，但我已经过时间了，这不是我的事情。

作为一个恢复的瘾君子，我知道它是多么令人生畏，准备夏季党派赛季。从杂乱的泳池派对，夏季婚礼和整个夏季的各个假期，这一时代可能对我们的成瘾历史有挑战性。

作为一种恢复的行为成瘾者，我在恢复时遇到了许多意想不到的成瘾物质。许多人假设一种物质令人上瘾，它必须是非法的或本质上的危险，但情况并非总是如此。在我的恢复过程中，我已经了解了所有类型的物质，其中一些似乎乍一看是完全无害的。我的希望是，这篇文章将有助于其他恢复成瘾者，了解可能会抓住卫兵的可能出现意想不到的成瘾物质。

除了最终发展自己的上瘾，我还在一个上瘾的父母的家中长大。当我年轻时，我很少谈到我妈妈的成瘾历史，因为常常遵循这些对话。正如我年长的时间里，发达了几乎不到我自己的理想习惯，我善意为我的妈妈和围绕着她的斗争找到了一些同情心。

成瘾恢复充满了许多意外的触发和挑战。有明显的触发器恢复成瘾者必须沿着恢复的道路面对，比如人们，可能与他们的选择有关的人，地方和活动。然而，也有很多意想不到的陷入瘾恢复，可以完全防止许多人。

我们都应对生活不同，所以人们如何知道他们的心爱的应对技能表现成一个完全吹入的不健康的成瘾？我相信我们大多数人都有我们自己的非官方名单的应对技能，我们在特别令人不愉快的日子之后转向（或期间）。对于我们中的一些人来说，一个主食的应对机制可能是一个热泡浴和其他人，他们的夜间常规可以包括一个冷藏的葡萄酒，而狂欢观看他们最喜欢的情景喜剧。那么太远了，有多远，以及将无害的应对技巧转变为一个不健康的生活选择，或更糟糕的成瘾？

酒精和阿片戒断症状可能是极其困难的，但维生素可以通过可能宽松的戒断症状来帮助患有物质使用障碍的人。治疗方法范围从戒烟冷火鸡住院治疗。有时可以开展药物以缓解戒断症状（阿片类药物戒断：它有多糟糕？症状，治疗）。然而，对试图变得干净的人的一个人担忧正在依赖另一种物质。在考虑替代治疗时，请与医生联系始终是重要的，因此他们可以审查您的病史和具体情况。对于这篇文章的范围，我将涵盖使用维生素B和C进行酒精和印章戒断症状。