假期会给人们带来很多压力，对于那些处于恢复期的人来说，这可能会增加诱因。有很多文章和故事都是关于如何保持当下，并在整个赛季中注意恢复。我认为继续提醒人们对生活中所有的快乐抱着一种感恩的态度是很重要的。它不仅是一种必要的恢复工具，而且在我们感到不堪重负或压力时，对我们生活的各个方面都很重要。

有许多来自女性的报告称，她们使用毒品来帮助减肥和保持体重，尤其是使用甲基苯丙胺、兴奋剂和可卡因。美国国家药物滥用研究所(National Institute on Drug Abuse)的一份报告显示，冰毒是唯一一种女性使用率与男性相当或更高的毒品，它已成为年轻女性中增长最快的非法毒品。使用的原因之一与外貌和减肥有关。

2008年，保罗·威尔斯通和皮特·多梅尼西的《精神健康平等与成瘾法案》的通过是一个重大的历史性事件。这是一场由心理健康倡导者进行的长达12年的斗争，并得到了已故明尼苏达州参议员保罗·威尔斯通(Paul Wellstone)的支持。平价法案的通过，是为了要求保险公司在同等基础上对待心理健康和身体疾病，当保险单涵盖这两种疾病时。韦尔斯通2002年因飞机失事去世后，他的儿子多年来一直代表父亲挺身而出。

假期是欢乐、庆祝、家庭、友谊和共度时光的时刻，然而在整个12月里，我总是被问到如何管理压力、保持当下、专注、健康和清醒的秘诀或建议。假期对很多人来说都是巨大的压力源;有聚会，要买礼物，家庭活动，有时这一切都太过分了。

“触底”这个概念在成瘾意识、干预、治疗、媒体等领域都很常见。人们通常都有自己人生低谷的故事。然而，到底什么是最低点，它在从成瘾中恢复和清醒中有多重要?

当从毒瘾中恢复过来时，感觉和情绪往往是压倒性的。想要逃离感情，麻木艰难的情绪是很常见的。在早期的恢复和清醒中，学习健康的应对技巧，学习如何感受所有的感觉，处理情绪，并从经验中学习是很重要的。以下是在清醒状态下触发情绪的5种方法。

我很荣幸地听到我在HealthyPlace上的这篇博客获得了2011年夏/秋网络健康奖的铜奖!我想向Natasha Tracy(打破双相情感障碍博客)和Randye Kaye(家庭中的精神疾病博客)表示祝贺，祝贺他们也获得了奖项!上周末，我收到了一封关于政府机构(特别是SAMHSA)的工作以及旨在减少和预防行为健康问题的新政策举措的电子邮件。

当我听到验尸官的报告说艾米·怀恩豪斯的死亡与酒精中毒有关时，我并不震惊，但我确实再次感到悲伤。毫无疑问，艾米·怀恩豪斯滥用药物，并与酒精和毒品成瘾作斗争。考虑到这一点，我认为解决酗酒、酒精中毒以及对酒精的耐受性如何在成瘾风险中发挥作用，以及不顾后果继续饮酒的原因是很重要的。

我不喜欢“酗酒”这个词，主要是因为它不是一个医学术语，也不是DSM的诊断类别。我也担心那些为了获得关注而在媒体上编造和分享的耸人听闻的术语。然而，我确实认识到它很容易成为一个描述符，以及人们如何自动地将斗争联系起来(药物滥用和饮食失调之间的联系)。总的来说，我希望我们能看到并存疾病或共病斗争的术语，以帮助教育公众了解共病，以及它们在许多精神健康问题beplay手机app下载中的常见程度。

有多少人在与毒瘾的斗争和康复过程中与经济问题作斗争?我认为经济困境在很大程度上是普遍存在的，当你从成瘾中恢复/清醒时，你不经常谈论这个问题。