我从正在康复的瘾君子的死亡中吸取了教训。我发现，当失去的是另一个正在康复的瘾君子时，死亡带来的悲伤尤其令人难以忍受。我认为这是因为康复中的酗酒者和上瘾者之间的理解、同情和支持。根据我的经验，这些友谊似乎是最深刻、最根深蒂固的——比其他任何关系都要深刻。在震惊和伤痛消退很久之后，我只能在我对康复中的瘾君子的记忆中仔细筛选，试图在他们死亡的创伤中找到意义。以下是我从戒除毒瘾和酗酒者死亡的过程中学到的三件事。

阿片类止痛药的过度处方导致美国人越来越多地滥用阿片类处方药和海洛因。美国疾病控制和预防中心(CDC)和美国食品和药物管理局(FDA) 2013年的一份报告发现，滥用或依赖处方阿片类止痛药的人滥用或依赖海洛因的可能性是其他人群的40倍。那么，我们该如何应对阿片类止痛药的过度处方呢?

治疗师和咨询师在考虑他们的客户酗酒或成瘾时使用特定的成瘾诊断标准。然而，他们只知道你，病人，告诉他们多少。因此，你是唯一一个可以确定是否识别或诊断酒精中毒适合你的人(参加酒精中毒测试)。

嗜酒者互诫会(AA)和麻醉品互诫会(NA)都强调干净(或清醒)的日期和时间:但这种戒毒计划的重点是对群体成员的伤害还是帮助?这个问题必然会徘徊在关于戒瘾与节制的长期争论中。戒酒互助会戒毒时间是有益还是有害?

酗酒(Drunkorexia)是一个非医学术语，描述的是减少食物摄入量(甚至是厌食症)与饮酒相结合的习惯。这种卡路里限制是用来补偿通过酒精饮料摄入的卡路里。这不是一个新现象，但也不是一个安全的现象。限制饮食或厌食症加上酒精使用是危险的。

也许成瘾的耻辱使我们应该能够自己戒除所有的坏习惯，否则我们在某种程度上就是软弱或劣等的人。当涉及到与致命的上瘾作斗争时，这种观念尤其危险，因为这是不现实的期望。大多数人在学会寻求帮助之前就死了，但我们可以改变成瘾的耻辱来对抗药物滥用。

艾米·怀恩豪斯，一个酒鬼，在她生命的最后阶段缺乏社会支持系统，根据最近一部关于这位命运不幸的歌手和作曲家的纪录片。上周，艾米，在看了这部发人深思的电影后，我意识到，对于像艾米·怀恩豪斯这样的酗酒者和瘾君子来说，在一个高质量的支持系统中围绕自己是多么重要(毒瘾支持的重要性)。

爱一个酒鬼是一种挑战，不管他是否正在康复中。酗酒者有一些共同的性格特征，如果不加约束，会给他们与朋友、家人、恋人或职业关系带来压力。当你爱上一个酒鬼时，你会表现出哪些性格特征?这些性格特征会如何影响你们的关系?

联合药物中毒，也称为混合药物中毒，是一种潜在的致命疾病，其特征是多种精神活性药物同时起作用，包括酒精。联合药物中毒不同于过量，过量通常指的是某种特定药物的致死量，而联合药物中毒通常涉及较少的多种药物。通常情况下，死于混合药物中毒的人体内存在的任何一种药物的量本身并不致命，但多种药物的组合会导致死亡。

孤独和上瘾往往同时发生，给大多数瘾君子造成了一种错觉，认为没有人分担他们的痛苦。事实上，孤独实际上是将成瘾者团结在一起的共同线索之一。在讨论了我在喝酒时感到多么悲伤和孤独之后，我与比以往任何时候都多的戒除毒瘾的人建立了联系。克服上瘾带来的孤独感是可能的。