美国社会常常使吸毒者,特别是吸毒者的生活失去人性和价值。不承认和不回应吸毒者的人性是一种危险的道德和社会缺陷。
揭穿上瘾
我很早就在清醒中寻求上帝。对上帝或更高力量的信仰在正在康复的酗酒者中是一个有争议的问题。我们中的许多人在宗教强加于我们的家庭中长大,因此在以后的生活中避免祈祷或依赖任何上帝(戒除瘾项目:向前一步,后退12步)。就我自己而言,我并不像其他人那样反对这个概念,而且在早期的清醒中,我发现这对我来说是一种极大的安慰。以下是我在早期戒酒时被迫相信上帝的原因,以及我是如何做到的。
我们需要改善美国药物滥用治疗的途径。可笑的等待时间和戒毒治疗的价格让美国人在各方面都付出了太多的代价。改善获得药物滥用治疗的机会将挽救生命、节省金钱和无数无形的损失。
佛教不仅仅是一种宗教和精神实践——佛教的原则为戒毒计划提供了工具。将佛教的原则应用到成瘾康复中并不一定是一个新的或独特的想法,但它不像典型的成瘾康复项目那么主流。也许这个程序比SMART Recovery, moderate Management或12步程序更能引起你的共鸣。
纳洛酮(品牌名纳洛酮)通过逆转阿片类药物过量的作用,挽救了阿片类药物过量的生命。在美国,海洛因和处方阿片类药物的问题(有些人称之为流行病)是一个大新闻,那么,为什么纳洛酮这种从阿片类药物过量中拯救生命的药物会引起争议呢?
旧的、上瘾的行为会突然出现,导致旧病复发。这些特征通常在我们上瘾时很好地帮助了我们,使我们能够在最小的干扰下使用或喝酒。通过谦卑的视角来评估我们的行为,我们能够看到旧的、上瘾的行为何时重新出现,以及它们是否会导致你旧病复发。
如果你有双重诊断,治疗精神疾病和成瘾是很重要的。像我认识的大多数正在康复中的人一样,我有双重诊断(也被称为共发障碍)。这只是意味着我被诊断出患有精神疾病,还有成瘾问题。双重诊断非常普遍——毕竟,许多人滥用药物是为了掩盖精神疾病的影响。如果你确实有双重诊断,你必须治疗成瘾和精神疾病。
通过治愈怨恨来提高清醒是重温痛苦记忆的最终目标。当我们成功地驾驭了我们的记忆和情绪,我们就有机会让它们离开,这样它们就不会再伤害我们。为了让过去的怨恨不再控制我们,我们必须选择原谅自己和他人。你可以治愈怨恨来提高你的清醒。
我刚刚庆祝了一个戒瘾生日,这个生日总会让我反思自己是如何戒瘾戒瘾的。我相信有一种比我更强大的力量,一种神圣的力量,最终要对我还活着负责(因酒精中毒和耐受而死的怀恩豪斯)。话虽如此,有一些实际的成分对我戒掉毒瘾并保持这种状态至关重要。
从酒精成瘾中恢复,虽然具有挑战性,但需要酒精成瘾恢复支持语录、励志信息和支持朋友的支持。我迫切地想要改变并从酗酒中恢复过来,于是我寻求建议,如何在戒酒早期重新掌控自己的生活。在最初的几个月里,大多数人都建议我如何应对铺天盖地的焦虑和渴望。治疗中心分享的十二步酒精成瘾康复支持语录、口号和励志信息与康复成瘾者的共同建议相关联。