如何通过清醒支持朋友

我希望更多的朋友知道如何在早期的清醒中支持我。对我来说，清醒最具挑战性的部分之一就是必须向其他人解释自己不太认真的人瘾或者药物滥用。我在整个过程中都对此感到更加满意清醒的时间，但我知道拒绝邀请律师的困难，因为您不想感到被触发。或者听到有人说：“只喝一杯不会伤害的内部羞耻和愤怒。”

我周围有太多的人试图说服我喝酒，或者认为我可以不喝酒就可以去酒吧。幸运的是，对于那些不知道它永远不会只是一杯饮料的人，我带来了很多同情心，甚至有些嫉妒。我的大多数亲密朋友都知道我的挣扎，我的公开沟通对此有很大帮助，但并非总是如此。

我进行了许多艰难的对话，试图向他人解释自己，这就是为什么我希望传播一个信息，即您永远不会知道某人正在挣扎的事情，或者您的言语可能如何触发他们的破坏性行为。

支持您的朋友的清醒比您想象的要重要

我在聚会的生活方式周围长大，瘾问题，所以我能够理解这些恶魔；但是，我有很多朋友从未有过上瘾。想到有人喝一杯后无法停止他们很难掌握。但这是事情：您的朋友可能比您想象的要挣扎更多。

如果您一生中的某人表示他们不想今晚，第二天晚上或再来一次喝毒品，请尊重该决定。毒品，酗酒和成瘾可能会增加，这不是秘密抑郁和焦虑，如果某人优先考虑他们的心理健康，您应该接受并尊重这一点。您不想成为某人恢复导致他们不幸或严重个人生活问题的行为的原因。

如何支持您的朋友清醒

能够通过清醒来适当支持朋友的第一步是理解成瘾和滥用药物是严重的精神健康问题，它们几乎可以影响我们中的任何一个。选择保持清醒需要力量和勇气，如果您一生中的某人决定这是他们的正确决定，那么您的支持将在整个旅程中极大地帮助他们。如果他们选择开放自己的成瘾问题，请以敞开心heart聆听。它可以使他们清醒。更好的是，可以在清醒且无毒的环境中与他们共度时光。

在清醒旅程中支持朋友的另一种方法是意识到您周围使用的语言。当有人谈论他们的心理健康和滥用药物问题时，他们会表达真正的脆弱性，需要一个可以理解，倾听和接受他们选择清醒和改善生活的人。我们所有人都应该得到支持和倾听，因此请选择成为您一生中他人的人。