康复中的替代成瘾:你需要知道的

当人们克服了一种瘾后转向其他东西来填补空白时，替代成瘾可能会成为一个问题。上瘾是一件很难征服的事情，当人们不得不学会生活和不吸毒不酗酒它们一直被用作一种应对机制，但有时在这个过程中会成为另一种上瘾的受害者。酗酒者会对苯二氮卓类药物上瘾。冰毒成瘾者会暴饮暴食。海洛因成瘾者变成了酒鬼。替代成瘾对朋友和家人来说是一种挑战和挫折，上瘾的人甚至可能没有意识到他们是在用一种上瘾代替另一种。

什么是替代品成瘾?

替代成瘾被简单地定义为替代另一种成瘾。然而，实际情况比这要复杂得多。问题不在于物质本身，而在于恢复成瘾者的行为．这意味着最初上瘾的潜在问题还没有得到处理和解决，上瘾的人试图填补他或她最初上瘾留下的空白。

为什么替代品成瘾会发生在康复过程中?

人们用一种上瘾代替另一种上瘾的原因有很多。有时候，成瘾者接受的治疗时间不够长。虽然他们能够远离他们所选择的药物，但导致他们最初上瘾的压力和焦虑仍然存在。

即使他们不想使用，减轻焦虑的欲望和渴望，促使他们寻找另一种方法来处理它。无论替代物质或行为是什么，他们很可能会像开始使用他们选择的药物时一样感到宽慰和兴奋。因此,一个新的上瘾的周期是开始。

如何识别替代品成瘾

认识到一个正在康复中的人已经形成了代用品成瘾，对所爱的人和成瘾者自己都是一种挑战。接近成瘾者的人可能不理解成瘾是如何发生的，他们可能会认为一个正在戒毒的海洛因成瘾者大量饮酒或正在戒毒的酗酒者使用大麻是可以接受的。然而，成瘾的核心问题仍然存在，它们正在造成问题。

无论上瘾者最初上瘾的原因是什么，都没有得到处理，这很可能会导致个人再次开始上瘾的恶性循环。不幸的是，即使他使用的是不同的物质，上瘾的人很快就会开始表现出同样的破坏性行为，并遭受他以前做过的负面后果。

希望上瘾的人或他爱的人能够在太晚之前意识到发生了什么。这个人也许能够运用他以前学到的东西药物滥用治疗开始从替代品成瘾中恢复或者他可能需要重新接受治疗。但并不是一切都失去了，他们学到的有用信息和应对技巧仍然可用。

治疗代用品成瘾

在某些情况下，替代品上瘾变得和原来的上瘾一样严重。当这种情况发生时，可能需要同样类型的治疗，排毒，治疗，药物治疗和住院康复来治疗替代成瘾。的成瘾的潜在问题必须解决，以防止成瘾者继续寻找新的上瘾或复发。在处理潜在问题时，有两种治疗方法是有用的认知行为疗法(CBT)而且心理治疗．这些可能在最初的治疗中没有被使用，但它们可能需要用于替代成瘾治疗。

认知行为疗法是功能分析和技能训练的结合。对个人的思想、情感和环境进行分析。这需要治疗师和患者共同努力，找出患者行为和随后成瘾的潜在原因。技能训练包括摒弃旧的习惯和行为，学习新的应对策略。认知行为治疗的理念是让病人学习新的方法来思考和应对导致他滥用药物的情况和诱因。

心理疗法已被证明在治疗药物滥用方面非常有效。这是一种深入挖掘患者滥用药物和自我毁灭的原因的谈话疗法。心理治疗的目的是深入到病人的问题和焦虑的核心，并得出解决方案。对许多病人来说，仅仅是把他们的想法和感受说出来就能给他们带来巨大的解脱感。

结束替代成瘾的唯一方法是解决潜在的问题，与治疗师或其他成瘾专业人士一起解决它们，并保持积极的恢复计划。