什么是戒酒?

如果你在匿名戒酒会(AA)的房间里呆上一段时间，你很可能会听到“干醉”这个词，指的是那些正在戒毒的人，事实上，他们仍然清醒。我在这个项目里待了一段时间才理解这个术语。我想知道一个人在保持清醒的情况下怎么可能是一个醉汉。然而，我了解到清醒和恢复不一样，一个干醉的人是清醒的，但不是积极恢复从他或她的嗜好。

要想真正戒掉毒瘾，人们不仅要戒酒，还要积极参与戒毒计划，以解决他们最初酗酒的原因和原因。如果他们做不到这一点，他们可能会保持清醒，但无法在治愈潜在问题上取得进展导致了酗酒．他们会被困住，生活就不会像原来那样充实和快乐了。处于那种情况的人可以被称为干醉者。

干性醉酒综合征在成瘾康复中的应用

公认的“干醉综合症”的定义是，有人不再喝酒，但表现得好像他或她还在成瘾中。典型的干醉者仍然会像喝酒时一样充满愤怒和怨恨。这个人唯一真正的改变就是停止喝酒。在其他方面，他或她的行为与主动饮酒时大致相同。

所爱的人可能会抱怨，在这个人身边就像在他或她喝酒时一样困难。不喝酒的人可能不会喝酒，但他们已经找不到幸福和希望康复能带来．

为什么一些在康复中的酗酒者变成了不喝酒的酒鬼?

那些成为酗酒成瘾这样做是因为他们无法处理没有它的生活。因为他们还没有学会健康的应对技巧，这就成了他们应对的方式。酒精使他们麻木自己的感情，避免生活抛给他们的困难。这意味着，他们没有学会如何以健康的方式寻求安慰，而是通过饮酒来忽视自己的挑战和痛苦。

康复意味着一种新的生活方式，而不仅仅是回到成瘾之前的状态。如果在成瘾之前没有酒精的生活是无法忍受的，那么如果人们不解决潜在的问题，当他们停止饮酒时，生活仍然是无法忍受的。

人们变成“干酒鬼”，要么是因为他们没有改变的能力，要么是因为他们不愿意做改变的工作。康复为个体提供了新的应对技能，但如果他们不想使用这些技能，那么他们就真的没有康复，他们只是没有喝酒。他们仍然试图通过生活中有缺陷的应对策略，导致他们在第一个地方喝酒。

干醉综合症的症状

一个干醉的人会有某些阴性症状。记住，每个人都有挑战的日子，只是因为某人偶尔表现出一些症状，并不意味着他或她在恢复中停滞不前。不喝酒的人会反复或持续地表现出以下症状:

• 他们对压力的容忍度很低，当事情没有按照他们希望的方向发展时，他们很快就会心烦意乱。
• 他们继续从事不健康的行为。他们可能会转向不同的恶习或找到一种替代嗜好。
• 他们可能对自己的能力过于自信和骄傲，这导致他们不寻求或接受帮助。
• 他们自怜自艾，尽管他们拒绝做出改变，却觉得整个世界都在找他们麻烦。
• 他们可能会做出不道德或不道德的行为，就像他们在喝酒时做的那样。
• 他们否认自己的生活有任何问题。
• 他们经常脱离和孤立，很像一个活跃的酒精成瘾者，但他们不努力改变。
• 他们美化或浪漫化他们的饮酒时光，只记得他们在饮酒时的美好时光，而不记得他们所遭受的负面后果（预防上瘾复发:把磁带播放到底）.

在戒除瘾的过程中避免成为一个干醉者

避免变成干酒鬼的关键是要认识到这一点戒除毒瘾是一个过程这需要时间和努力，可能要花上你的余生。仅仅戒酒是不够的，你必须参加一些康复计划，教授新的应对技巧和不同的生活方式。寻求干性醉综合症的帮助可能意味着重新参加支持小组或12步计划，参加团体或个人治疗，或寻求潜在精神问题的帮助。无论你选择什么，重要的是它能让你在精神上和精神上成长，为真正的恢复和进步铺平道路。