成瘾人格存在吗?

有上瘾的人格吗?最近关于成瘾人格概念的研究表明，不存在单一的成瘾人格类型(上瘾症状:上瘾的迹象)．然而，某些特征似乎表明成瘾的倾向。

形成成瘾性人格的三条途径

根据作者和前作家的说法，最常见的上瘾途径有三种可卡因和海洛因成瘾者玛雅相关人士。在她的新书中，完整的大脑，萨拉维茨描述了在成瘾者中发现的三种常见性格类型。

第一种性格，在男性中更常见，是冲动和大胆的性格，人们有可能冒险和尝试新事物。第二种，在女性中更常见，特征是抑制、悲伤和厌恶改变。第三人格在第一人格和第二人格之间摇摆。

据相关人士,成瘾治疗对成瘾和人格之间的关系进行更深入的研究会有好处。我自己的经验是，我们通常采取不同的方式上瘾，有不同的需求康复。一些正在康复的瘾君子报告说他们有寻求刺激的倾向:他们喜欢危险、冒险和肾上腺素。另一些人则讨论总是感到害怕、焦虑和胆怯。因此，有些人觉得有必要去追求adrenaline-fueling活动在恢复中，而其他人找到安静冥想成为基石。

成瘾人格的共同特征

尽管可能没有一种单一的人格类型可以被我们贴上成瘾人格的标签，但研究表明，有些特征在成瘾者中更为常见。然而，这些特征的存在并不意味着一个孩子或年轻人一定会上瘾。其中涉及的因素很复杂，甚至还没有被完全理解。萨拉维茨写道，与后来成瘾相关的童年特征包括感官敏感性和对情绪的反应。创伤也是很多人上瘾的主要原因。但并不是所有经历过创伤的人都会上瘾，也不是所有上瘾的人都经历过创伤。

我认同成瘾人格

虽然科学上可能不准确，但我仍然认为自己有上瘾的性格。对我来说，这个术语是讨论相互联系的网络的有用的缩写强迫症酒精成瘾，以及多年来我接触过的各种强迫性思维模式。

当我说我有成瘾人格时，我的意思基本上是我有走向极端的倾向，无论是在学校、工作、锻炼、食物、酒精或其他改变思维的物质上。另一方面，在其他方面我不是一个极端的人。当事情像社交媒体对我来说已经太多了，我就能从他们身上休息一下。我也相信我与人的亲密关系是相当健康的。我之所以能在生活的某些方面做到适度，或许是因为康复让我培养了更好的自我调节能力。萨拉维茨认为，自我调节指的是一个人对自己和周围环境做出反应的能力。上述三种典型人格都缺乏自我调节能力。

因此，在我阅读Szalavitz的著作时，成瘾的人实际上可能有一些共同的潜在特征——比如自我调节能力差和强迫症，但这些特征并不多到足以构成一个独特的人格类型。这是一项重要的研究改善对成瘾的治疗．不过，一般来说，我会继续说我有上瘾的性格。

本文中所有的统计数据和事实都来自完整的大脑:一种理解成瘾的革命性新方法玛雅维兹。版权所有，圣马丁出版社，纽约(2016)。

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